糖尿病人飲食上注意什么？

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• ask_XIEO10

  糖尿病人飲食上 需要注意什么阿

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  主要是控制好一天的熱量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！

• ask_XIEO10

  熱量怎么控制

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  每天主食是二兩饅頭！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  一袋牛奶

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  200ml豆?jié){

• ask_XIEO10

  還有。嗎

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  少吃甜食！主要是高蛋白飲食！

• ask_XIEO10

  那如果還餓怎么辦呢

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  多吃蔬菜水果！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  可以煮菜粥吃！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  盡量少喝升糖快的食物如米粥類！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  可以喝雞蛋湯！

• ask_XIEO10

  那喝什么粥好

• ask_XIEO10

  雞蛋一天吃幾個(gè)

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  最好煮菜粥吃！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  多吃蔬菜！

• ask_XIEO10

  都是蔬菜的粥么

• ask_XIEO10

  不能放米么

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  如苦瓜，黃瓜，南瓜！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  盡量別放！

• ask_XIEO10

  大米飯可以吃嗎

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  也不可以！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  每天最多吃一個(gè)雞蛋！

• ask_XIEO10

  黑米和紫米呢

• ask_XIEO10

  麻煩您給個(gè)食譜唄

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  可以吃點(diǎn)，主要是少吃！

• ask_XIEO10

  有食譜沒

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  不好意思，我這沒有詳細(xì)的食譜！

• ask_XIEO10

  吃的少，餓了怎么辦

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  那就吃菜粥補(bǔ)充能量！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  少量多餐！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  您好，糖尿病幾年了？

• ask_XIEO10

  上著班呢

• ask_XIEO10

  5年了，最近剛發(fā)現(xiàn)

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  在吃藥控制血糖嗎？

• ask_XIEO10

  是啊

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  平時(shí)血糖控制怎么樣？

• ask_XIEO10

  還沒控制好

• ask_XIEO10

  還是高

• ask_XIEO10

  餐后8點(diǎn)多

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  餐后兩小時(shí)的嗎？

• ask_XIEO10

  是啊

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  稍高點(diǎn)！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  還可以！

• ask_XIEO10

  是嗎

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  餐后兩小時(shí)在7.8以內(nèi)就行！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  主要是別低血糖了！

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  寧愿高一點(diǎn)也別發(fā)生低血糖了！

• ask_XIEO10

  哦，為什么

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  發(fā)生一次低血糖會(huì)對(duì)人體損傷很大！

• ask_XIEO10

  為啥這么說

• 李戰(zhàn)強(qiáng)

  因?yàn)槿梭w器官都是靠葡萄糖提供能量的！

• ask_XIEO10

  哦

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