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我很想減肥。感覺這樣的身材。買不到漂亮的衣服。我該怎么辦？我想瘦一點。21歲。身高150。體重110。性別女。身體也沒有什么不舒服的。就是感覺好像有點婦科，婦科問題的具體表現(xiàn)是什么？感覺下面有時候好像癢癢的。
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處
ask_jxM5WI
我很想減肥。感覺這樣的身材。買不到漂亮的衣服。我該怎么辦
于信玲
年齡身高體重性別？
于信玲
肥胖多長時間了？
于信玲
身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
ask_jxM5WI
21。110
ask_jxM5WI
我想瘦一點
于信玲
年齡身高體重性別？
ask_jxM5WI
21歲。身高150。體重110。性別女
于信玲
身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
ask_jxM5WI
沒有啊
ask_jxM5WI
就是感覺好像有點婦科
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
于信玲
婦科問題的具體表現(xiàn)是什么？
ask_jxM5WI
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_jxM5WI
感覺下面有時候好像癢癢的
于信玲
舌頭顯示您有氣血虧虛、肝郁的問題。
于信玲
可考慮選擇中藥如歸脾湯、逍遙散加減調(diào)治一下
ask_jxM5WI
是什么
于信玲
在減肥方面，可考慮加強體育運動鍛煉，經(jīng)常的做瑜珈、健美體操等。
ask_jxM5WI
都沒時間
于信玲
避免吃肥膩煎炸生冷硬食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜
于信玲
避免熬夜
于信玲
保持心情伸直
于信玲
運動的時間是可以抽出來的，瑜珈、健美體操可以隨時的做的，早晚可以跑步鍛煉
ask_jxM5WI
就這些？？
于信玲
這些您堅持做到了，經(jīng)過一定的時間您的體重會降下來的
于信玲
您的身體素質(zhì)也會好起來的
于信玲
請認真看看上面的聊天記錄
于信玲
之后有什么問題可以再來找我，或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢，再見！
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