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經(jīng)常失眠要怎么調(diào)理?

長期頭暈頭痛 特別緊張的時(shí)候就頭暈頭痛 心慌。睡到床上又不會(huì)頭暈頭痛

ask_DKlljY 2015-04-09 23:45:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

丁良 醫(yī)師

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L各種神經(jīng)內(nèi)科疾病的診斷治療,神經(jīng)內(nèi)科的各項(xiàng)檢查指導(dǎo)。如椎基底動(dòng)脈綜合征,腦梗死,腦出血,周圍性面癱,非器質(zhì)性失眠,肌營養(yǎng)不良,重癥肌無力,帕金森綜合癥,多發(fā)性硬化等腦血管疾病。

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  • ask_DKlljY

    長期頭暈頭痛 特別緊張的時(shí)候就頭暈頭痛 心慌。睡到床上又不會(huì)頭暈頭痛

  • ask_DKlljY

    還經(jīng)常失眠

  • 丁良

    最近有緊張,感冒 天氣 情緒等原因嗎

  • ask_DKlljY

    有幾年了

  • 丁良

    頭疼是怎么樣的疼法

  • 丁良

    持續(xù)性的疼嗎

  • ask_DKlljY

    頭皮痛 不持續(xù)

  • 丁良

    是壓榨樣的還是一跳一跳的疼

  • ask_DKlljY

    壓痛

  • 丁良

    容易思慮事情嗎

  • ask_DKlljY

    容易

  • 丁良

    容易煩躁嗎

  • ask_DKlljY

    容易

  • 丁良

    舌苔怎么樣

  • ask_DKlljY

    白厚

  • ask_DKlljY

    經(jīng)常失眠

  • 丁良

    西醫(yī)診斷很明確,是神經(jīng)性頭痛。中醫(yī)考慮您是肝陽上亢 橫犯脾胃。

  • ask_DKlljY

    在醫(yī)院做過檢查

  • 丁良

    失眠也容易加重頭痛

  • 丁良

    怎么樣

  • ask_DKlljY

    做過腦電圖,肌電圖,心電圖,血常規(guī)

  • 丁良

    正常?

  • ask_DKlljY

    就腦電圖和心電圖,給你發(fā)照片看

  • ask_DKlljY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_DKlljY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_DKlljY

    心電圖 正常,就是迷走神經(jīng)興奮性增高

  • ask_DKlljY

    腦電圖看不懂

  • 丁良

    tcd可能有點(diǎn)問題

  • ask_DKlljY

    撒問題,醫(yī)生也沒說

  • ask_DKlljY

    就說焦慮引起的

  • 丁良

    考慮有腦供血不足的情況。平時(shí)抽煙喝酒嗎

  • ask_DKlljY

  • 丁良

    中醫(yī)方面可以用瀉肝安神膠囊。

  • ask_DKlljY

    那到底是腦供血不足還是神經(jīng)性頭痛?

  • 丁良

    血脂怎么樣

  • ask_DKlljY

    血糖血脂血壓都正常

  • 丁良

    兩者不沖突。神經(jīng)性頭痛 也叫緊張性頭痛

  • ask_DKlljY

    一緊張頭就馬上痛 又暈

  • ask_DKlljY

    不緊張就不得

  • ask_DKlljY

    那到底我是腦供血不足還是神經(jīng)性頭痛?

  • 丁良

    長期保持某種姿勢(shì)時(shí)間過長 缺乏運(yùn)動(dòng) 壓力大 都可以引起

  • 丁良

    就好像既可以得感冒 也可以得咽炎,兩者不沖突

  • ask_DKlljY

    我就是平時(shí)壓力大,不運(yùn)動(dòng)

  • 丁良

    他典型的特征就是緊箍壓榨樣頭痛

  • ask_DKlljY

  • ask_DKlljY

    那我又是腦供血不足,又是神經(jīng)性頭痛?

  • 丁良

    平時(shí)可以做做按摩 上熱敷

  • ask_DKlljY

    那吃中藥可以不

  • 丁良

    疼的時(shí)候吃個(gè)腦清。

  • 丁良

    中藥可以用瀉肝安神膠囊

  • ask_DKlljY

    腦供血不足治得好不

  • 丁良

    沒西藥起效快

  • ask_DKlljY

    問題大嗎,我擔(dān)心

  • 丁良

    可以的

  • ask_DKlljY

    去醫(yī)院病人又多,醫(yī)生也說的不詳細(xì)

  • 丁良

    您要注意了,清淡飲食。這提示您有動(dòng)脈硬化的趨勢(shì)

  • ask_DKlljY

    腦動(dòng)脈硬化?那多嚴(yán)重

  • 丁良

    趨勢(shì)

  • ask_DKlljY

    那怎么治療和預(yù)防?

  • 丁良

    清淡飲食,適當(dāng)鍛煉。避免辛辣刺激食物。戒煙限酒??梢圆閭€(gè)血脂分析。

  • ask_DKlljY

    那我明天切查個(gè)

  • ask_DKlljY

    我以前查是正常的

  • 丁良

    還有什么可以幫助您?

  • ask_DKlljY

    沒了

  • 丁良

    失眠的話找找原因,自己找一個(gè)愛好。最好每天早上跑步,以汗出內(nèi)衣為度

  • ask_DKlljY

    謝謝

  • 丁良

    如果能保持6小時(shí)睡眠就不錯(cuò) 不要晚上運(yùn)動(dòng) 容易興奮

  • 丁良

    如果沒有問題我們關(guān)閉好嗎

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