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如何快速的增肥呢?18歲

如何有效快速的增肥,感覺自己好瘦。我就175身高,不過才115斤,好多同學都130,140。

ask_CU7PGg 2017-09-05 16:28:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳萍 副主任醫(yī)師

北京市豐臺區(qū)馬家堡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   兒科

主治疾?。盒律鷥狐S疸,缺氧缺血性腦病的診斷和治療,嬰兒喂養(yǎng),兒童成長發(fā)育,上呼吸道感染,消化道疾病,兒童貧血,微量元素缺乏,驚厥等問題

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  • ask_CU7PGg

    如何有效快速的增肥,感覺自己好瘦

  • 吳萍

    你好!

  • ask_CU7PGg

    醫(yī)生,怎么增肥

  • 吳萍

    多大年齡

  • ask_CU7PGg

    18

  • 吳萍

    是男生嗎

  • ask_CU7PGg

    是的

  • 吳萍

    男生不應(yīng)該是增肥,而是應(yīng)該練肌肉

  • ask_CU7PGg

    可是沒肉,練了也不明顯

  • ask_CU7PGg

    看上去單薄的很

  • 吳萍

    最好是在健身教練的指導下練

  • ask_CU7PGg

    不是應(yīng)該先增肥嗎

  • 吳萍

    首先應(yīng)該做引體向上

  • 吳萍

    然后聯(lián)系下蹲

  • 吳萍

    胖了就練不動了

  • ask_CU7PGg

    好吧,有什么飲食可以增肥

  • ask_CU7PGg

    我就175身高,不過才115斤,好多同學都130,140

  • 吳萍

    你練好了肯定比他們棒

  • 吳萍

    肥不好

  • ask_CU7PGg

    我這不是偏瘦嗎

  • 吳萍

    有塊才是男生最棒的

  • 吳萍

    有肌肉就不會瘦了

  • ask_CU7PGg

    哈哈,不知道要練多久咯

  • ask_CU7PGg

    肯定是好久好久

  • 吳萍

    只要肯下功夫,時間也不會太長

  • ask_CU7PGg

    你覺得堅持2個月,會有效嗎

  • 吳萍

    會有一些效果

  • ask_CU7PGg

    好吧,謝謝醫(yī)生

  • 吳萍

    每周聯(lián)系不能少于五天

  • 吳萍

    不客氣

  • 吳萍

    等待你的好消息

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