我手臂肉很多 但都是軟的 想變細(xì) 可以打羽毛球嗎
ask_QulmgU
我手臂肉很多 但都是軟的 想變細(xì) 可以打羽毛球嗎
在線醫(yī)生
你好 在嗎
ask_QulmgU
在的
在線醫(yī)生
你可以做做運動來緩解這樣的情況
ask_QulmgU
啥運動
在線醫(yī)生
乒乓。羽毛球。慢跑
ask_QulmgU
慢跑不是瘦腿的嗎
在線醫(yī)生
擺臂運動是瘦手臂的。 慢跑是個全身性的肌肉運動哦
在線醫(yī)生
還在嗎
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