離婚了，很悲傷，也很想念她怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tJUUYk

  我離婚了，很悲傷，也很想念她，睡覺(jué)總會(huì)控制不住想起她和以前的事，導(dǎo)致失眠和恐懼。求求醫(yī)生幫幫我

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮情況多

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_tJUUYk

  兩個(gè)月左右

• 在線醫(yī)生

  婚姻還有晚會(huì)的余地嗎

• 在線醫(yī)生

  挽回的余地嗎

• ask_tJUUYk

  就是明明知道不可能了，還控制不住想起以前，很悲傷

• 在線醫(yī)生

  嗯，會(huì)自責(zé)對(duì)嗎

• ask_tJUUYk

  我睡不好，一睡覺(jué)就驚醒。有自責(zé)感

• 在線醫(yī)生

  嗯，這個(gè)得話我可以給你點(diǎn)藥物

• 在線醫(yī)生

  但是心里面的東西，你需要自己考慮一下

• ask_tJUUYk

  要吃藥嗎

• ask_tJUUYk

  我該怎么考慮啊，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你是男方還是女方呢

• ask_tJUUYk

  男的

• 在線醫(yī)生

  孩子多大了

• ask_tJUUYk

  沒(méi)有小孩

• 在線醫(yī)生

  結(jié)婚多久了

• ask_tJUUYk

  三年左右

• 在線醫(yī)生

  為什么離婚了呢

• ask_tJUUYk

  她小我七歲，又不是同一個(gè)地方的，結(jié)婚后她總愛(ài)生氣，生氣就生病，生病我就很擔(dān)心她，導(dǎo)致我整天很煩躁，就經(jīng)常吵架。我覺(jué)得她也不怎么理解我

• 在線醫(yī)生

  嗯，事情到了這一步，自己還有什么放不下嗎

• ask_tJUUYk

  我也擔(dān)心我自己的今后，家里父母也為我的個(gè)人問(wèn)題擔(dān)憂

• 在線醫(yī)生

  你們走到現(xiàn)在肯定雙方都有原因

• ask_tJUUYk

  我有時(shí)候很想她，想得想哭，但是她對(duì)我卻那么堅(jiān)決

• 在線醫(yī)生

  還有復(fù)婚可能嗎

• ask_tJUUYk

  我有時(shí)候很想她，想得想哭，但是她對(duì)我卻那么堅(jiān)決

• ask_tJUUYk

  即使復(fù)婚恐怕都難以生活在一起

• 在線醫(yī)生

  嗯，現(xiàn)在越?jīng)Q絕，說(shuō)明你之前傷她傷到一定程度看

• 在線醫(yī)生

  了

• ask_tJUUYk

  是的，我也是控制不了我的情緒就吼了她傷害了她

• 在線醫(yī)生

  嗯，你們兩個(gè)現(xiàn)在生活有沒(méi)有交集

• ask_tJUUYk

  沒(méi)有了

• ask_tJUUYk

  我該怎么辦？醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)需要一些在一起機(jī)會(huì)，這樣，我?guī)椭銈儍蓚€(gè)溝通一下如何

• ask_tJUUYk

  還要再在一起嗎？我聽(tīng)說(shuō)她回老家后立馬就找了個(gè)男朋友，所以我也很傷心

• ask_tJUUYk

  溝通不行的

• ask_tJUUYk

  她不是很成熟，我怕她以后也會(huì)后悔的，其實(shí)我對(duì)她很好的啊

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可能是氣你的

• 在線醫(yī)生

  嗯，這樣吧你想復(fù)婚嗎

• ask_tJUUYk

  我又很矛盾，似乎又不太想

• 在線醫(yī)生

  哎你自己要考慮清楚來(lái)啊

• ask_tJUUYk

  不想了

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你想讓我?guī)椭闶裁?p>

• ask_tJUUYk

  就是睡眠問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可以先使用一下藥物

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片

• ask_tJUUYk

  還有情緒不要那么悲傷

• 在線醫(yī)生

  心理上自己調(diào)整一下，接受現(xiàn)狀吧

• 在線醫(yī)生

  自己可以出去選擇旅行一下

• ask_tJUUYk

  醫(yī)生我調(diào)整過(guò)了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)之前的生活一個(gè)祭奠

• 在線醫(yī)生

  嗯你說(shuō)

• ask_tJUUYk

  但是我要上班，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  找醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)

• ask_tJUUYk

  我干脆把工作辭掉

• 在線醫(yī)生

  為什么呢

• ask_tJUUYk

  出去旅行

• 在線醫(yī)生

  旅行也不需要太久看

• 在線醫(yī)生

  需要一周就可以

• ask_tJUUYk

  嗯。干脆辭掉工作。出去旅行

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒(méi)有必要

• ask_tJUUYk

  祭奠過(guò)去

• ask_tJUUYk

  我不好請(qǐng)假

• 在線醫(yī)生

  嗯理智一些

• ask_tJUUYk

  關(guān)鍵我不好請(qǐng)假

• 在線醫(yī)生

  哦，一周我覺(jué)得應(yīng)該不會(huì)有難度吧

• ask_tJUUYk

  因?yàn)槲也缓媒o我的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)這事

• 在線醫(yī)生

  嗯，這個(gè)你自己看著辦吧，一個(gè)病假也可以有一周了

• ask_tJUUYk

  你說(shuō)的那個(gè)藥是治療睡眠的嗎

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)藥

• ask_tJUUYk

  佐匹

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎

• ask_tJUUYk

  我能吃百憂解嗎

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)抗焦慮抑郁的，

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得需要嗎，我覺(jué)得這是情感問(wèn)題，關(guān)鍵是自己心結(jié)

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有的，快問(wèn)有這個(gè)服務(wù)，需要就購(gòu)買，不需要就忽略就可以了

• ask_tJUUYk

  我覺(jué)得我有抑郁啊

• 在線醫(yī)生

  嗯課余使用這個(gè)藥物

• ask_tJUUYk

  佐匹是治療什么的？醫(yī)生，我馬上就不問(wèn)了

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得你的心結(jié)比較大

• 在線醫(yī)生

  只是單純促進(jìn)睡眠

• ask_tJUUYk

  哪里有賣的

• 在線醫(yī)生

  藥店

• ask_tJUUYk

  市面的藥店有？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_tJUUYk

  醫(yī)生啊，主要是我擔(dān)憂太多了

• 在線醫(yī)生

  看得出了

• ask_tJUUYk

  我很想她，卻不想和她在一起了，這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  這樣吧，今天太晚了，先休息了，有需要明天再聯(lián)系可以嗎

• ask_tJUUYk

  明天怎么和你聯(lián)系啊

• 在線醫(yī)生

  你好，精神心理科劉彥明醫(yī)生，直接輸入”***”就可以指定咨詢我

• ask_tJUUYk

  是嗎

• 在線醫(yī)生

  或者購(gòu)買我的健康顧問(wèn)服務(wù)，100元一周或者200元一個(gè)月，我們進(jìn)行電話咨詢，一個(gè)月時(shí)間內(nèi)不限制咨詢時(shí)間

• ask_tJUUYk

  我的心結(jié)怎樣打開(kāi)？

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間最好的良藥

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