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沒生活信心，有輕生行為，早上晚上抑郁情緒特別大
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_468898
沒生活信心，有輕生行為，早上晚上抑郁情緒特別大
ask_468898
s不知道
李君
建立自信最好的方法，就是要找到自己的優(yōu)點(diǎn)。
ask_468898
沒啥優(yōu)點(diǎn)。
李君
要用自己的長處，去和別人的短處比較，就會(huì)找到很多的優(yōu)點(diǎn)。
李君
如果你覺得沒有優(yōu)點(diǎn)怎么可能建立自信的。
ask_468898
建立自信干嘛
李君
你不是覺得生活沒有信心嗎？
李君
就是因?yàn)椴蛔孕挪艜?huì)這樣的。
ask_468898
..沒有希望想要建立自信
李君
平時(shí)多和家人朋友溝通傾訴。
李君
可以多做自己喜歡做的事情要調(diào)整自己的心態(tài)。
ask_468898
這是什么原因引起。
李君
就是自己總看消極的方面做到吃飯。
李君
就是自己總看消極的方面，所導(dǎo)致的
李君
和看問題的角度有關(guān)系。
ask_468898
好累啊，
李君
另外平時(shí)最好做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就會(huì)讓自己放松下來。
李君
相信自己一定能做到。
李君
如果自己調(diào)節(jié)起來困難的話，也可以訂購我的電話服務(wù)。
ask_468898
沒興趣。
ask_468898
好的
李君
祝你天天開心，需要的話聯(lián)系我。
李君
請問您還有其他問題嗎？
李君
我也會(huì)隨時(shí)回訪你的。
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