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醫(yī)生，我想減肥所以控制飲食，晚上快走5.5公里，請問可以快速瘦嗎
海寧診所 婦科
主治疾?。簨D科炎癥，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等，不孕不育，自然流產(chǎn)及產(chǎn)科異常情況，妊娠并發(fā)癥，合并癥的治療。
ask_595184
醫(yī)生，我想減肥所以控制飲食，晚上快走5.5公里，請問可以快速瘦嗎
劉靜靜
你好，有什么可以幫助你的？
ask_595184
醫(yī)生，我想減肥所以控制飲食，晚上快走5.5公里，請問可以快速瘦嗎
ask_595184
晚上不吃或少吃
ask_595184
上周運動一次，然后就來例假了
ask_595184
暫停運動今天又開始的
劉靜靜
應該有效果的
ask_595184
快走的話50分鐘5.5公里可以達到減肥效果嗎
ask_595184
生理期和之后是不是會更容易瘦
劉靜靜
嗯
ask_595184
快走會使腿變肌肉嗎
劉靜靜
但要保證有汗出
ask_595184
出汗
劉靜靜
嗯
ask_595184
10幾分鐘就開始出汗了
ask_595184
這個速度
劉靜靜
你堅持堅持試試
ask_595184
哦
劉靜靜
還有別的問題需要咨詢嗎？
ask_595184
沒有了
劉靜靜
那我關(guān)了？
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