醫(yī)生,心放不開是不是屬于內(nèi)向的人?
ask_282027
醫(yī)生,心放不開是不是屬于內(nèi)向的人?
崔亞玲
你好
ask_282027
醫(yī)生你好,心放不開是不是屬于內(nèi)向的人?
崔亞玲
不一定
ask_282027
我做很多事情都不好意思
ask_282027
有時候不好意思跟人打招呼,有時候想說的話卻不敢說,是不是心里有問題
崔亞玲
心思重
崔亞玲
有點(diǎn)交流障礙
ask_282027
從小不愛說話,長大了有點(diǎn)不敢說,不喜歡人多的地方
崔亞玲
嗯
ask_282027
比如學(xué)習(xí)單車,在學(xué)校里就怕被附近的人看見,就特別不好意思去學(xué)
崔亞玲
父母嚴(yán)厲,或遇到過什么傷害事件就會這樣
ask_282027
現(xiàn)在有些事情會做,只有有人就不太敢做,不會做的事情有人就不太敢去嘗試,怎么辦
崔亞玲
放下心里負(fù)擔(dān)
崔亞玲
比如騎單車,
崔亞玲
你怕什么?
崔亞玲
具體點(diǎn)說你怕什么
ask_282027
嗯,就硬著頭皮去學(xué)
崔亞玲
你在怕什么
ask_282027
怕做錯,怕丟臉
ask_282027
怕遇到不會的東西
崔亞玲
丟臉會怎樣?
ask_282027
嘲笑,還有一些東西說不清楚,擔(dān)心很多東西吧
崔亞玲
嘲笑了又怎樣?
崔亞玲
沒面子……
崔亞玲
沒面子……被嘲笑……沒面子……
ask_282027
會一直記住自己的錯位,久久不能忘懷
崔亞玲
你的思維習(xí)慣造成的
崔亞玲
你這樣生活會很累很痛苦而且不被理解
ask_282027
也會想很多,擔(dān)心朋友會不會因此遠(yuǎn)離,
崔亞玲
孤獨(dú)郁悶緊張焦慮壓抑………………
崔亞玲
累而苦
ask_282027
反正想得很多很多的問題,所以有時候總選擇逃避
崔亞玲
沒有快樂
崔亞玲
嗯,只有逃才可以避免丟面子
ask_282027
好像是有點(diǎn)這種感覺,感覺什么抖不順利,感覺上帝在和自己開玩笑
ask_282027
只有逃才可以躲避接下來色麻煩
崔亞玲
你的問題是長期積累形成的,一次咨詢不能解決。建議你系統(tǒng)咨詢
ask_282027
可以大概告訴我應(yīng)該怎么做嗎
崔亞玲
自己做不了。就是少想多做。
崔亞玲
你的情況,自己解脫自己比較困難。
崔亞玲
建議就是少想多做
ask_282027
孤獨(dú)郁悶緊張焦慮壓抑所以感覺思想負(fù)擔(dān)很重……………有時候特別緊張,緊張到不自覺發(fā)抖
崔亞玲
所以需要系統(tǒng)咨詢。
崔亞玲
否則會影響你的生活。
ask_282027
但是去年暑假我發(fā)傳單 敢與人交流,跟人要手機(jī)號碼又不覺得沒什么怎么回事?
崔亞玲
毫無快樂可言
崔亞玲
有動力
ask_282027
哦哦,謝謝醫(yī)生
崔亞玲
如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。
崔亞玲
愿意為你提供心理幫助
崔亞玲
謝謝來訪
崔亞玲
謝謝
ask_282027
嗯
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