本人女,17歲,個(gè)子不高,請(qǐng)問飲食方面需要怎樣,才可以長(zhǎng)高些
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本人女,17歲,個(gè)子不高,請(qǐng)問飲食方面需要怎樣,才可以長(zhǎng)高些
陸奇慧
飲食方面不要挑食
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一般吃些什么食物比較好
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一般很少吃蔬菜,會(huì)不會(huì)有影響
陸奇慧
多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
陸奇慧
蔬菜也要吃的
陸奇慧
吃的少是有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)有點(diǎn)偏了
陸奇慧
每種食物都有它的特殊性,品種多,就能起到互補(bǔ)作用,有利于長(zhǎng)高
陸奇慧
睡眠怎么樣?
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