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實(shí)錄
我現(xiàn)在18了，補(bǔ)鈣還能長(zhǎng)高么
郴州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科心血管疾病，包括冠心病，高血壓等。
ask_vHz_vQ
我現(xiàn)在18了，補(bǔ)鈣還能長(zhǎng)高么
袁璐
長(zhǎng)高有很多因素
袁璐
你父母高嗎
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不是很高
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但是我弟弟爸媽也不高，現(xiàn)在180了
袁璐
你現(xiàn)在多高呢
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158
ask_vHz_vQ
女生
袁璐
也不算矮的 平時(shí)飲食上多吃些含鈣的 多運(yùn)動(dòng)
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我每天喝兩杯牛奶有用么
袁璐
可以
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醫(yī)生，還想問一下，有人說每天進(jìn)行長(zhǎng)跑也可以長(zhǎng)高，這個(gè)是對(duì)的么
袁璐
跳繩、打籃球 游泳等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長(zhǎng)高
ask_vHz_vQ
謝謝醫(yī)生
袁璐
肉類、魚、蝦、蛋、牛奶等都含蛋白的食物可以多吃
袁璐
不客氣 不要給自己太大的壓力
袁璐
祝你心想事成 有什么問題隨時(shí)可以咨詢我的
ask_vHz_vQ
好的
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