在減肥，晚上不吃飯只喝優(yōu)益C，會不會發(fā)胖？

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• ask_jin5D4

  就是想問，我現(xiàn)在在減肥，晚上不吃飯只喝優(yōu)益C，會不會發(fā)胖

• 蘇迎濤

  不會

• ask_jin5D4

  每天一瓶也不會嘛？

• ask_jin5D4

  我早餐和午餐都有吃

• 蘇迎濤

  對，它主要是促進(jìn)胃腸消化

• ask_jin5D4

  那時(shí)間站久了腿會變粗還是會瘦

• 蘇迎濤

  肯定不會導(dǎo)致你的肥胖

• ask_jin5D4

  站的時(shí)候有動來動去的，這樣腿會瘦嘛？

• 蘇迎濤

  經(jīng)常站和你腿粗細(xì)沒有多大關(guān)系！

• ask_jin5D4

  這樣啊，那要減肥上班時(shí)間做哪些運(yùn)動可以減

• 蘇迎濤

  可以騎單車啊

• ask_jin5D4

  這個(gè)家里沒有

• 蘇迎濤

  近的話可以走路上班

• 蘇迎濤

  可以買一個(gè)麼

• ask_jin5D4

  每天都是走著上班的

• ask_jin5D4

  爬樓梯可以瘦腿嘛？還是會有肌肉

• 蘇迎濤

  可以瘦

• ask_jin5D4

  不會長肌肉嘛？

• 蘇迎濤

  當(dāng)你腿瘦下來以后才會慢慢長肌肉

• ask_jin5D4

  那就是還會有肌肉，肌肉更加不好減肥

• 蘇迎濤

  肥是有許多脂肪，減肥就是減掉多余的脂肪！要想長肌肉必須得先減掉肥肉，多余的脂肪吧？不是誰都可以輕輕松松就練出肌肉了

• ask_jin5D4

  拍腿是可以瘦嘛

• 蘇迎濤

  也可以

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