心里很壓抑很難受怎么辦？

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• ask_464291

  心里很壓抑很難受怎么辦

• 段麗娥

  您好，請(qǐng)告訴我性別和年齡

• ask_464291

  心里很壓抑很難受怎么辦

• 段麗娥

  從什么時(shí)候開始的

• ask_464291

  女，24

• ask_464291

  1月28日早上我發(fā)現(xiàn)我懷孕了，馬上打電話告訴我男朋友，我們都說好生下來。我們一起一年了，我也準(zhǔn)備帶他回家叫我父母，雖然他家里窮，我能想象父母一開始會(huì)不同意，但是我想以后慢慢再改變父母的想法?？墒钱?dāng)天下午卻傳來他父親肺癌晚期的噩耗。我們掙扎了很久，最后決定這個(gè)孩子不要了。

• ask_464291

  在藥流的那段時(shí)間他都不在我身邊

• 段麗娥

  恩，心理很難受吧

• ask_464291

  我會(huì)擔(dān)心要清宮，會(huì)造成以后的不孕

• 段麗娥

  自己在最需要人陪的時(shí)候，他不在

• ask_464291

  現(xiàn)在見到小孩我就難受

• 段麗娥

  這個(gè)你最好和婦科的大夫咨詢下吧

• ask_464291

  覺得自己罪孽深重

• 段麗娥

  這到不至于

• ask_464291

  他也是沒辦法，他爸爸也快不行了

• 段麗娥

  孩子還沒有自己意識(shí)的時(shí)候就直說一團(tuán)肉

• 段麗娥

  恩

• ask_464291

  他必須陪在他父親身邊，可是我心里壓力真的也很大

• ask_464291

  我不知道該怎么去調(diào)整自己的心態(tài)

• 段麗娥

  當(dāng)時(shí)為什么不像個(gè)兩全其美的辦法了啊

• 段麗娥

  如果你們當(dāng)時(shí)一起去看老人，一家三口的說不定老人還更高興了

• ask_464291

  他家里窮，他爸爸住院一天幾千，根本養(yǎng)不起這個(gè)孩子

• 段麗娥

  哎，行了，別傷心了

• ask_464291

  有什么辦法分散自己的注意力

• 段麗娥

  他現(xiàn)在估計(jì)也是正需要人關(guān)懷的時(shí)候，你給他打電話安慰安慰吧

• 段麗娥

  多和你男朋友聊聊

• 段麗娥

  既能疏導(dǎo)你自己的情緒又可以幫他減壓

• ask_464291

  說多了他也辛苦，問多他父親的事他也煩

• 段麗娥

  不要問那啊

• 段麗娥

  聊點(diǎn)好事，關(guān)心下對(duì)方的生活

• ask_464291

  我盡量吧，謝謝醫(yī)生

• 段麗娥

  恩，還有這段時(shí)間你要注意休息和營養(yǎng)了啊

• ask_464291

  我知道的，我基本不會(huì)告訴他我生病的事。我都是自己扛著

• 段麗娥

  否則怕身體留下虧空了

• 段麗娥

  說說也不妨事

• 段麗娥

  你真是個(gè)懂事的女孩子了啊

• ask_464291

  我就是壓力大，不知道該怎么調(diào)整心態(tài)

• ask_464291

  上班的時(shí)候還好，下了班回到空蕩蕩的屋子就覺得特別難受

• 段麗娥

  恩，多出去活動(dòng)活動(dòng)

• 段麗娥

  晚上到家后盡量少看電視

• 段麗娥

  做做瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)

• ask_464291

  好，我嘗試一下

• 段麗娥

  給家里的給男朋友打打電話

• 段麗娥

  晚上睡前一杯牛奶

• 段麗娥

  早上起來半小時(shí)內(nèi)一杯溫開水

• 段麗娥

  自己一個(gè)人的生活看書聽聽音樂，不要老玩手機(jī)

• ask_464291

  好，我知道了

• 段麗娥

  恩

• 段麗娥

  請(qǐng)問我還有什么可以幫到您嗎？

• ask_464291

  沒有了，你已經(jīng)幫了我很多了

• ask_464291

  謝謝醫(yī)生

• 段麗娥

  不客氣

• 段麗娥

  以后隨時(shí)歡迎向我咨詢 我的服務(wù)號(hào)是***

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