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要怎么樣才可以減肥啊?

ask_15074a 2014-08-03 09:16:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙安民 醫(yī)師

文昌辦事處陳灘趙安民衛(wèi)生室   普通內(nèi)科

主治疾病:胃病,婦科病,高血壓,兒科

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 趙安民

    您好

  • ask_15074a

    減肥

  • 趙安民

    想減肥嗎

  • ask_15074a

  • 趙安民

    體重是多少

  • ask_15074a

    身高170 體重162

  • 趙安民

    多大年齡了

  • ask_15074a

    16

  • 趙安民

    可以多運(yùn)動(dòng),絕食是不行的

  • ask_15074a

    我現(xiàn)在初三的畢業(yè)生 沒有過多的時(shí)間 每天除了晚上遠(yuǎn)動(dòng)一會(huì)兒就沒有遠(yuǎn)動(dòng)了

  • 趙安民

    清早也可以運(yùn)動(dòng)的

  • ask_15074a

    跑步嗎?

  • 趙安民

    你現(xiàn)在是青少年,處在發(fā)育期,控制飲食過度了會(huì)影響你的發(fā)育的

  • 趙安民

    可以跑步

  • ask_15074a

    會(huì)不長(zhǎng)高嗎?

  • 趙安民

    絕食嚴(yán)重了會(huì)影響長(zhǎng)高的

  • ask_15074a

  • 趙安民

    還有問題嗎

  • ask_15074a

    除了跑步需要做其他遠(yuǎn)動(dòng)嗎

  • 趙安民

    晚上可以做仰臥起坐

  • ask_15074a

    仰臥起坐可以分段做嗎?

  • 趙安民

    可以的

  • ask_15074a

    大概做多少呢?

  • 趙安民

    根據(jù)自己的能力

  • ask_15074a

    哦 下午不吃飯 對(duì)身體有影響嗎

  • 趙安民

    可能有點(diǎn)影響的

  • ask_15074a

    哦 謝謝了醫(yī)生

  • 趙安民

    以后找我可以直接發(fā)送:***我的在線時(shí)間是:早6點(diǎn)-晚9點(diǎn)大部分時(shí)間都在線。

  • ask_15074a

  • ask_15074a

    沒有

  • 趙安民

    會(huì)操作嗎

  • ask_15074a

    …………

  • ask_15074a

    剛開始玩

  • 趙安民

  • 趙安民

    以后有問題可以咨詢我,我盡力幫忙

  • ask_15074a

    嗯 謝謝

  • 趙安民

    不客氣

  • ask_15074a

    哦嗯

  • 趙安民

    再見,不用回了

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