為啥臉上一直缺少血色顯得很黃？

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• ask_uZc1bk

  請問醫(yī)生，為啥臉上一直缺少血色，顯得很黃

• 賴壽珍

  你好

• ask_uZc1bk

  你好

• ask_uZc1bk

  請問醫(yī)生，我臉上一直缺少血色，顯得很黃，怎么辦

• 賴壽珍

  這個與你的生活，飲食，遺傳有一定關(guān)系

• ask_uZc1bk

  那有沒有辦法改善

• 賴壽珍

  保證充足的睡眠

• ask_uZc1bk

  晚上11點睡，早上6:20起來夠么

• 賴壽珍

  飲食多樣化，不偏食，多吃黑色食物

• 賴壽珍

  適當(dāng)鍛煉身體

• ask_uZc1bk

  哦～好的

• 賴壽珍

  適當(dāng)吃吃阿膠，紅棗

• 賴壽珍

  保持心情舒暢

• ask_uZc1bk

  好的

• ask_uZc1bk

  對了，蜂蜜水什么時候喝比較好呢？

• 賴壽珍

  這個沒什么要求

• ask_uZc1bk

  哦～喝蜂蜜水有什么好處嗎？

• 賴壽珍

  我個人認(rèn)為沒什么多大的好處

• ask_uZc1bk

  好吧！那喝什么可以清腸呢

• 賴壽珍

  如果是商場買的，很多都不是天然的，

• ask_uZc1bk

  ??！這樣子啊，完了，我最近經(jīng)常喝呢

• 賴壽珍

  你只要多吃新鮮蔬菜和水果就可以

• 賴壽珍

  不需要聽別人說什么清腸什么的

• ask_uZc1bk

  哦！好的～

• 賴壽珍

  喝了就喝了，沒事的

• ask_uZc1bk

  噢！好的

• ask_uZc1bk

  還有一個

• 賴壽珍

  什么

• ask_uZc1bk

  我注意力不能集中怎么辦

• 賴壽珍

  你可能有貧血，臉色差，注意力不集中，有可能是貧血造成的

• 賴壽珍

  建議你去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，看看有沒有貧血

• ask_uZc1bk

  ??！原來是這樣啊好的好的

• 賴壽珍

  是的

• 賴壽珍

  那還有問題嗎

• ask_uZc1bk

  有！

• ask_uZc1bk

  手腳冰涼怎么辦

• 賴壽珍

  都是同一個原因

• ask_uZc1bk

  也是貧血啊

• 賴壽珍

  中醫(yī)說的氣血不足

• 賴壽珍

  是的

• 賴壽珍

  明白了嗎

• ask_uZc1bk

  對！那這樣的話我應(yīng)該多吃點什么補血的東西嗎

• 賴壽珍

  先去醫(yī)院化驗

• ask_uZc1bk

  哦！好的

• ask_uZc1bk

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• ask_uZc1bk

  好了，基本沒有什么問題了

• ask_uZc1bk

  謝謝醫(yī)生

• 賴壽珍

  好的，那今天就到這了

• 賴壽珍

  不用謝

• ask_uZc1bk

  嗯！好的

• 賴壽珍

  如果以后有什么問題，還可以再來找我！

• ask_uZc1bk

  好！

• ask_uZc1bk

  嗯！

• 賴壽珍

  再見

• ask_uZc1bk

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