應該要怎樣才能長高呢？

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• ask_7kB3F8

  問一下醫(yī)生怎樣才能長高呢，女生今年17歲，現(xiàn)在身高是162

• 李鑫

  你好在嗎

• ask_7kB3F8

  在的

• 李鑫

  你好，建議你去醫(yī)院查一下骨齡看一下，如果骨骺沒有閉合是可以長高的

• ask_7kB3F8

  需要多少錢

• 李鑫

  一般80元左右

• ask_7kB3F8

  這么貴

• 李鑫

  是的

• 李鑫

  一般都是這個價格

• ask_7kB3F8

  好吧

• 李鑫

  建議你先去查一下

• 李鑫

  然后制定下一步的治療計劃

• ask_7kB3F8

  啥叫治療？

• ask_7kB3F8

  你這醫(yī)生說話也是，

• ask_7kB3F8

  治療？

• 李鑫

  就是說如果骨骺沒有閉合，可以用生長激素治療

• ask_7kB3F8

  生長激素？

• ask_7kB3F8

  不懂

• 李鑫

  是的，一般不長個是體內(nèi)缺乏生長激素

• 李鑫

  外源性補充生長激素可以治療

• ask_7kB3F8

  哪些屬于生長激素？

• 李鑫

  生長激素是單獨的一類激素

• ask_7kB3F8

  什么東西？

• 李鑫

  你可以網(wǎng)上查一下

• 李鑫

  這個是經(jīng)過臨床證據(jù)證明的可以治療改善身高

• ask_7kB3F8

  你不可以告訴我嗎

• 李鑫

  具體就是可以改善身高的激素

• 李鑫

  促進身高的激素

• ask_7kB3F8

  哦

• ask_7kB3F8

  是藥還是什么呢

• 李鑫

  皮下注射

• ask_7kB3F8

  注射東西？

• ask_7kB3F8

  這個可不敢

• 李鑫

  那你還是飲食運動改善身高吧

• 李鑫

  一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養(yǎng)，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠，會影響到骨骼的正常發(fā)育的。三是多鍛煉，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。

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