右手手腕,攥拳時,脈搏處
ask_911694
右手手腕,攥拳時,脈搏處疼
周海鵬
您好
ask_911694
您好
周海鵬
請問您是攥拳時脈搏處疼痛嗎
周海鵬
最近有受過外傷嗎
ask_911694
不光攥拳
ask_911694
沒有外傷
ask_911694
沒有外傷
ask_911694
沒有外傷
周海鵬
兩個手臂都疼還是只有一邊
ask_911694
就是最近在健身,忘上舉杠鈴的時候右手手腕疼
ask_911694
就只有右手
ask_911694
以前沒有過
周海鵬
最近健身后才出現(xiàn)的?
ask_911694
嗯
周海鵬
有肢體發(fā)麻、發(fā)涼的癥狀嗎
ask_911694
沒
周海鵬
可能考慮跟您的運動強度有關
ask_911694
肌肉拉傷?
ask_911694
肌肉拉傷?
ask_911694
需要怎么調(diào)理一下呢
周海鵬
不除外這種可能
周海鵬
首先建議您這段期間適當減少運動
ask_911694
減少手臂的運動可以不
周海鵬
可以
周海鵬
要是肌肉拉傷的話主要還是休息
周海鵬
您可以先減少活動然后觀察看看
ask_911694
還有一個問題,就是在做啞鈴的時候,做多了小臂會抽的感覺
周海鵬
活動過量了引起的肌肉痙攣可能
ask_911694
一般是不疼的,就是在有重物壓在手心的時候才會有疼
ask_911694
痙攣是可以接著練還是不能繼續(xù)了?
周海鵬
當時還是最好不要練了
周海鵬
以后可以適當?shù)?、避免過力、負荷過重
周海鵬
健身在可以接受的范圍內(nèi)循序漸進
ask_911694
手腕疼,需要什么治療么
周海鵬
實在疼的話可以貼點膏藥
周海鵬
要是疼痛可以忍受可以先暫且觀察看看
ask_911694
正常是不疼的
ask_911694
使勁的時候會有疼的感覺
周海鵬
用力后疼?
周海鵬
嗯嗯
周海鵬
那可以先觀察看看、避免用力
ask_911694
好的
ask_911694
謝謝
周海鵬
不客氣
周海鵬
請問還有其他問題嗎
ask_911694
沒了
ask_911694
謝謝
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