女，55歲。三高還有脂肪肝喝點苦蕎茶和黑茶有用嗎？

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• ask_285242

  女，55歲。三高還有脂肪肝喝點苦蕎茶和黑茶有用嗎？？？

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  有什么可以幫你的

• ask_285242

  你好

• ask_285242

  我媽媽三高還有脂肪肝喝點苦蕎茶和黑茶有用嗎？

• 馮耀

  具體多高？

• 馮耀

  血壓血糖

• ask_285242

  具體我不太清楚

• ask_285242

  醫(yī)生給了她藥啦

• 馮耀

  那好

• 馮耀

  給你幾點建議

• ask_285242

  嗯嗯

• 馮耀

  第一，生活作息規(guī)律，保證睡眠，調(diào)節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎(chǔ)和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，

• ask_285242

  那平時喝些苦蕎茶和黑茶有沒有輔助作用呢

• 馮耀

  第二，一定要適量運動，控制好體重，超重肥胖是老年病的首要原因，要減重飲食控制和運動是第一位的，脂肪肝一般減肥后會自行逆轉(zhuǎn)，部分高血壓和高血糖減肥后也會有明顯減輕

• 馮耀

  可以，有些用

• ask_285242

  好的，知道啦

• 馮耀

  但這種東西并不是重點和關(guān)鍵

• ask_285242

  關(guān)鍵是要減肥是吧

• 馮耀

  飲食調(diào)節(jié)和運動

• 馮耀

  然后血壓血糖一定要檢測好

• ask_285242

  嗯嗯

• 馮耀

  那沒其他問題我就下了

• ask_285242

  好的

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