食欲太好是什么原因,總是經(jīng)常就感覺(jué)餓了,就算吃的再飽最多3個(gè)小時(shí)就能消化
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食欲太好是什么原因,總是經(jīng)常就感覺(jué)餓了,就算吃的再飽最多3個(gè)小時(shí)就能消化
董星星
你好
董星星
請(qǐng)問(wèn)你需要什么幫助?
ask_3y3Ui0
我感覺(jué)我胃口比較好
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不曉得是不是正常的
董星星
那是好事啊
董星星
但是要注意體重哦
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消化能力太好是好事?可是我怎么吃體重都沒(méi)什么明顯變化
董星星
多大年紀(jì),感覺(jué)口渴么?
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吃的多也胖不了幾斤吃的少也瘦不了幾斤
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20
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不渴
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就是覺(jué)得自己消化能力比較好
董星星
哦,就是想吃嗎?
董星星
胃有感覺(jué)不舒服嗎
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其實(shí)我吃飯很少吃的特別飽一般7分飽就可以了,就是沒(méi)幾個(gè)小時(shí)就又餓了
ask_3y3Ui0
沒(méi)覺(jué)得有不舒服的
董星星
那你就吃個(gè)9分飽哦
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我一般都是一天吃5頓左右
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9分飽吃不下
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就是我吃飯不怎么行,吃那些小吃啊什么的就比較能吃
董星星
怎么會(huì)吃5頓
董星星
這肯定不行的
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差不多吃完飯3和多小時(shí)就會(huì)餓然后會(huì)又想吃了
董星星
嗯,還是要飲食規(guī)律,正常飲食
ask_3y3Ui0
就是覺(jué)得自己消化能力太好了沒(méi)一會(huì)兒就餓了不曉得是不是正常的
董星星
你要正常吃飯,小吃這類的盡量不要吃
董星星
規(guī)律一天三頓飯,一次可以八九分飽
董星星
那好的,謝謝你了
董星星
再見(jiàn)
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