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跑步之后腳踝疼，不知道怎么回事
阜新市創(chuàng)傷急救醫(yī)院 骨外科
主治疾?。荷瞄L創(chuàng)傷骨折的診斷及治療，術(shù)后康復，頸椎病，腰腿痛的診斷及治療。
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跑步之后腳踝疼，不知道怎么回事
趙明
您好，您每天都跑嗎，跑多遠
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昨天剛跑的第一天，1.6公里
趙明
估計是第一天運動過量
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那應該怎么辦呢
趙明
休息幾天，局部熱敷，按摩，可以泡泡腳，貼膏藥也可以
ask_0d7fZ0
好的，謝謝
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