男, 28歲。我得了抑郁癥 帶點恐懼癥 有心理疾病的醫(yī)生嗎
海南博鰲互聯(lián)網醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：婚戀,學生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關不良疑病癥.
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男, 28歲。我得了抑郁癥 帶點恐懼癥 有心理疾病的醫(yī)生嗎
代鳳亮
這種情況是從什么時候開始的？
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一個月
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現在做事很急
代鳳亮
發(fā)生了什么使你擔心焦慮的事情了嗎？
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那晚差點暈倒
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然后現在每天頭暈暈的
代鳳亮
去醫(yī)院檢查過了嗎？
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檢查出來有糖尿病
代鳳亮
嗯說下去
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然后
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頭暈一直檢查不出原因
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沒有一天開心過
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感覺自己快要死了
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動不動就跟死掛上邊
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然后想多了頭開始暈起來
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有時候一個人的時候 很狂躁
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不敢一個人睡覺
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一個人的時候愛胡思亂想
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如果一個人的時候想到自己哪里不舒服 哪里就真不舒服起來
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想到自己要死了 人就馬上開始暈起來
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我該怎么辦 醫(yī)生
代鳳亮
你焦慮的是什么？
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感覺自己要死了
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因為那晚差點暈過去了 估計把我嚇的
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整天慌慌的人
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醫(yī)院都說我的是小病
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但是自己就不這么想
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怎么辦
代鳳亮
醫(yī)院說你是小毛病，就要相信醫(yī)生的，
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但是就是整天感覺自己不舒服
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頭暈暈的
代鳳亮
你這是疑心病
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可能吧
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然后整個人很亂
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記憶力下降
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然后整個人很亂
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記憶力下降
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然后整個人很亂
代鳳亮
就是,杞人憂天
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中醫(yī)說我是肝火太大
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有可能嗎
代鳳亮
這就是疑心病引起的焦慮造成的
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整天不開心
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感覺自己快不行了
代鳳亮
你這是焦慮
代鳳亮
焦慮是對未來的擔心
代鳳亮
你焦慮是活在對未來的焦慮里，你不要活在未來，要活在現在
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怎么說 醫(yī)生
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我現在記憶力下降
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精神天天背著很重的包袱
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對生活也失去了之前的熱情
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感覺生活很壓抑
代鳳亮
要活在當下，順其自然，為所當為，該做什么就做什么，放下包袱，輕裝上體
代鳳亮
陣
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一個人的時候經常感覺自己要暈倒 然后我就喝熱開水
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有時候馬上跑醫(yī)院 但是到了醫(yī)院又沒事了
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不敢一個人睡覺
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天天心事重重
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我怕自己承受不了 這樣的壓迫
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我該做些什么平時
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以前天天在外面玩 很開心都
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現在都沒出去玩了
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因為經常感覺自己快死了 所以開心不起來了
代鳳亮
以前是怎么樣做到很開心的？
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唱歌 酒吧
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但是現在不能喝酒了 所以就沒去了
代鳳亮
可以唱歌呀
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以前喜歡和人大聲說說笑笑 互相條凱 但是現在沒這心情了
代鳳亮
其實你和以前是沒有什么差別的，醫(yī)生做出來的診斷是科學的，只是點小毛病
代鳳亮
我們每個人都和你一樣，都是有點小毛病的
代鳳亮
越關注小毛病，越不舒服，越不舒服越關注，成為惡性循環(huán)。因此要轉移注意力把注意力放在積極向上的，快樂健康的工作，學習等事情上，擔當起自己的責任，凡事往好處想，正能量就會在你身上發(fā)生，情緒快樂健康起來
代鳳亮
你還要像以前那樣，運動，唱歌，微笑，瘋狂地生活
代鳳亮
好嗎？
代鳳亮
明白了嗎？
代鳳亮
加我qq***
代鳳亮
在嗎？
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