怎么才能夠達(dá)到增高呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_600664

  男, 17歲。在 怎么樣可以增高阿需要吃維生素么 還是要做什么運(yùn)動(dòng)

• 王雪琳

  你好

• ask_600664

  你好

• 王雪琳

  維生素這個(gè)可吃可不吃

• 王雪琳

  只要是平時(shí)吃飯不挑食，營(yíng)養(yǎng)比較均衡

• ask_600664

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 王雪琳

  可以運(yùn)動(dòng)

• 王雪琳

  增加蛋白質(zhì)攝入

• 王雪琳

  注意休息

• ask_600664

  有沒有什么增高運(yùn)動(dòng)呀

• 王雪琳

  比較有意義地比如籃球，排球，游泳，等等

• 王雪琳

  運(yùn)動(dòng)后拉伸都有一定de幫助

• ask_600664

  好的 那個(gè)蛋白質(zhì)產(chǎn)品有哪些呀

• 王雪琳

  牛奶早晚一杯，雞蛋每天一個(gè)，瘦肉少許

• 王雪琳

  足夠

• ask_600664

  恩 好的 那個(gè)網(wǎng)上賣的祝樂高有效果嗎

• 王雪琳

  我一慣不建議

• ask_600664

  好吧

• 王雪琳

  因?yàn)槲也恢缼淼淖饔门c副作用

• 王雪琳

  嗯嗯，健康調(diào)節(jié)吧我覺得還是

• ask_600664

  好的

• 王雪琳

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