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實(shí)錄
女, 20歲。吃二甲雙胍減肥減的快些 飲食怎么吃 不能吃啥
在線醫(yī)生
ask_539207
女, 20歲。吃二甲雙胍減肥減的快些 飲食怎么吃 不能吃啥
在線醫(yī)生
你好
ask_539207
你好
在線醫(yī)生
請問你身高體重多少
ask_539207
160 135斤
在線醫(yī)生
清淡飲食
在線醫(yī)生
油大的不能吃
ask_539207
忌辛辣嗎
在線醫(yī)生
辛辣的沒什么事，容易上火的話就少吃
ask_539207
可以3個月減20斤嗎
在線醫(yī)生
不要吃零食
在線醫(yī)生
睡前不要吃東西
在線醫(yī)生
不要喝啤酒或者飲料
在線醫(yī)生
差不多，這種減肥的因人而已還要看你能不能堅(jiān)持
在線醫(yī)生
我覺得游泳是挺好的一項(xiàng)運(yùn)動
在線醫(yī)生
游泳10分鐘相當(dāng)于走路半小時
ask_539207
每天跳操半小時 快走半小時
在線醫(yī)生
所以你可以選擇游泳
在線醫(yī)生
可以
在線醫(yī)生
最重要還是要堅(jiān)持
ask_539207
飲食上不吃零食 不吃油炸 睡前不吃東西
在線醫(yī)生
嗯嗯
ask_539207
然后三餐正常嗎 這樣就可以了
在線醫(yī)生
三餐控制飲食飲食量，晚飯要少吃
在線醫(yī)生
主要就是少吃飯多運(yùn)動
ask_539207
那早上喝咖啡或燕麥 中午吃菜米飯或饅頭 晚上吃蘋果
在線醫(yī)生
可以
ask_539207
晚上吃蘋果所以中午可以多吃些 吃飽嗎
在線醫(yī)生
一般水果糖分挺高得，但是蘋果還可以
在線醫(yī)生
不能吃太飽，七八分足夠了
ask_539207
瘦肉 各種菜 主食都可以吃吧
在線醫(yī)生
瘦肉可以，主食可以控制量，蔬菜可以吃
在線醫(yī)生
飯前可以先喝杯水
在線醫(yī)生
還在嗎
在線醫(yī)生
還有什么需要問嗎
ask_539207
這樣飲食和運(yùn)動 加上吃藥 3個月可以瘦的比較明顯吧
在線醫(yī)生
應(yīng)該差不多
在線醫(yī)生
但是得堅(jiān)持
在線醫(yī)生
重在堅(jiān)持
在線醫(yī)生
如果經(jīng)濟(jì)可以的話你可以諾和力
ask_539207
堅(jiān)持運(yùn)動和不吃高熱量東西哦
ask_539207
什么諾和力
在線醫(yī)生
可以用諾和力，只不過像胰島素一樣是打針的，這個一個月就可以瘦的挺明顯
ask_539207
去醫(yī)院打嗎
在線醫(yī)生
有的人接受不了，我們科主任都在用，不是，自己在家就可以打，一天打一次
ask_539207
不反彈嗎
ask_539207
一針多少錢
在線醫(yī)生
所謂反彈肯定是吃東西不注意，不注意正常人也會胖的啊
在線醫(yī)生
一只是八百多
在線醫(yī)生
打0.6可以打1個月，1.2的量打半個月
在線醫(yī)生
起始是0.6，有的人會有胃腸道癥狀，比如腹瀉，幾天耐受后可以打1.2的量
ask_539207
0.6的一個月下來多少錢
在線醫(yī)生
0.6是打一次的劑量，這是個起始量，一般需要打1.2
在線醫(yī)生
打1.2一只可以打半個月，一個月得***
在線醫(yī)生
還在嗎
ask_539207
哦 好貴啊 我還在上學(xué)呢 還是吃藥吧 二甲可以長期吃嗎
在線醫(yī)生
想怎么辦自己選擇，你也可以吃二甲雙胍試試
在線醫(yī)生
一般不建議長期吃
在線醫(yī)生
你可以吃三個月試試看
ask_539207
吃二甲雙胍體重正常后會消瘦嗎
ask_539207
吃二甲雙胍體重正常后會消瘦嗎
在線醫(yī)生
正常就可以停了
在線醫(yī)生
不需要長期長，畢竟是降糖藥
ask_539207
我吃了一個月感覺沒瘦啊
在線醫(yī)生
不能長期吃
在線醫(yī)生
主要還是控制飲食，多運(yùn)動
在線醫(yī)生
它也只是輔助
在線醫(yī)生
還有問題嗎
在線醫(yī)生
沒有問題我就關(guān)閉了
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