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不吃晚飯能減肥嗎？會(huì)反彈嗎
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤(pán)突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_kXC5tY
不吃晚飯能減肥嗎？會(huì)反彈嗎
趙小銀
您好
趙小銀
不吃晚飯，容易導(dǎo)致胃病
趙小銀
也容易反彈
ask_kXC5tY
那我要怎么健康減肥呢
趙小銀
飲食控制7分飽
趙小銀
每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
ask_kXC5tY
醫(yī)生。我不喜歡跑步。有什么其他的運(yùn)動(dòng)方式嗎
趙小銀
打球，
趙小銀
快走散步也可以的
趙小銀
您還有什么問(wèn)題嗎？
ask_kXC5tY
我沒(méi)有了
ask_kXC5tY
謝謝您
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