心慌，睡不著，心跳有點(diǎn)快是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_394526

  女，23歲。請(qǐng)問(wèn)心慌，睡不著，心跳有點(diǎn)快是怎么回事，，，，，，，，，，，

• 鹿碧川

  這個(gè)情況多久？

• ask_394526

  就今天

• ask_394526

  是不是失眠引起的

• 鹿碧川

  好的，最近有什么不舒服嘛？比如感冒，勞累，熬夜等

• ask_394526

  有時(shí)是失眠

• 鹿碧川

  嗯，注意調(diào)整下，放松心情，不要緊張多慮有壓力等

• ask_394526

  那怎么辦啊

• ask_394526

  心慌啊

• ask_394526

  喝開(kāi)水可以嘛

• ask_394526

  現(xiàn)在怎么辦啊

• 鹿碧川

  可以做點(diǎn)自己感興趣的事情，分散下注意力。

• 鹿碧川

  也可以喝點(diǎn)水

• ask_394526

  那沒(méi)什么事吧

• ask_394526

  可是睡不著怎么辦

• 鹿碧川

  可以先調(diào)整，觀察看下，你也沒(méi)有別的不舒服，也沒(méi)有明顯定位體征等。先別擔(dān)心。

• ask_394526

  謝你

• ask_394526

  哦

• 鹿碧川

  這幾天我會(huì)回訪你一次，放心。

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