后背脊椎低頭疼怎么辦？

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• ask_O-dbis

  后背脊椎低頭疼怎么辦

• 黃小凡

  你好，是頸部脊椎疼嗎？

• ask_O-dbis

  是的，低頭疼的厲害

• 黃小凡

  這種情況有多長時間了？

• ask_O-dbis

  有三天了，剛開始一點點疼，昨天晚上下雨又淋雨的，今天早上起床就疼的厲害

• 黃小凡

  平時低頭多吧？請問下你的年齡？性別？

• ask_O-dbis

  電腦前工作 男 30 歲

• 黃小凡

  剛?cè)?，又受涼，平時低頭多，考慮是頸椎引起的疼痛

• 黃小凡

  建議你局部熱敷下，注意頸部保暖，避免受涼

• ask_O-dbis

  哪怎么辦 平時怎么按摩 吃點什么藥

• 黃小凡

  可以外用奇正消痛貼膏

• 黃小凡

  可以去按摩

• 黃小凡

  疼痛厲害可以吃芬必得

• ask_O-dbis

  剛吃一顆

• 黃小凡

  恩，多休息

• 黃小凡

  平時要少埋頭，多抬頭；可以適當活動頸部，點米字；不要睡高枕頭哦！

• 黃小凡

  不要久站久坐，不要長期一個姿勢，坐1個小時可以站起來活動10分鐘

• ask_O-dbis

  謝謝你

• ask_O-dbis

  天底下還是有好醫(yī)生在的 感謝

• 黃小凡

  恩，一定要少低頭

• 黃小凡

  沒其他問題那我關(guān)閉對話了哦，祝早日康復！生活愉快！

• ask_O-dbis

  剛在我旁邊的醫(yī)院 也不問 立馬讓我去拍片

• 黃小凡

  恩，按我說的觀察幾天，會好轉(zhuǎn)的

• 黃小凡

  平時多注意保養(yǎng)頸部

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