節(jié)食減肥能不能有效果？

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• ask_844107

  女，18歲。我最近在節(jié)食減肥。早餐:兩根香蕉，午餐:一碗米飯。晚餐：梨或香蕉。我這種飲食習(xí)慣對身體有傷害嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胃??？

• 郎翠利

  你好，這樣減肥不是，合理的減肥方法

• ask_844107

  能瘦可以。這樣減肥有危害嗎？

• 郎翠利

  你這樣減肥，營養(yǎng)跟不上

• 郎翠利

  最合理的減肥方法就是早上吃飽中午吃好晚上吃少，加上鍛煉！

• ask_844107

  我早餐晚餐吃的很少。午餐吃的很飽。這樣算不算餓一頓飽一頓？

• ask_844107

  不吃飯，早餐晚餐只吃水果

• 郎翠利

  這樣的飲食方法叫暴飲暴食

• 郎翠利

  對胃不好

• ask_844107

  不算暴飲暴食

• ask_844107

  中午才吃一碗米飯而已

• 郎翠利

  按我給你推薦的才不會(huì)對胃有傷害，也能達(dá)到減肥的效果

• ask_844107

  不想運(yùn)動(dòng)

• ask_844107

  效果慢

• ask_844107

  我要一天瘦2斤

• ask_844107

  我每天饑餓感很重

• 郎翠利

  這樣不好有的嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致厭食癥

• 郎翠利

  對身體傷害大

• ask_844107

  會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胃??？

• ask_844107

  我就是想得厭食癥

• ask_844107

  得了就可以瘦了

• 郎翠利

  得厭食癥對身體健康影響的

• ask_844107

  可以變的很瘦啊

• 郎翠利

  人只要健康，別為了瘦，而影響健康，

• 郎翠利

  你好，還在嗎

• ask_844107

  對胃有傷害嗎？

• 郎翠利

  是的

• 郎翠利

  你還是合理飲食吧，合理減肥，對身體也沒傷害，也能達(dá)到減肥的效果

• ask_844107

  說了我不想運(yùn)動(dòng)，而且我要快速的減肥

• ask_844107

  學(xué)習(xí)忙死了，哪有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)

• 郎翠利

  那我還有一個(gè)建議就是，可以咨詢營養(yǎng)師，飲食上改善

• 郎翠利

  也可以達(dá)到減肥

• 郎翠利

  你好，還在嗎

• 郎翠利

  還有問題嗎？親

• 郎翠利

  沒有問題我就關(guān)閉系統(tǒng)啦？

• 郎翠利

  祝你心想事成！

• 郎翠利

  再見！

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