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小時候經(jīng)常鍛煉長大過后沒怎么鍛煉了現(xiàn)在感覺是肌肉型肥胖 怎么減啊從飲食和習慣上 女18
河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簩χ嗅t(yī)綜合各種疾病有一定理解，尤其擅長中醫(yī)內(nèi)科及中醫(yī)骨科疾病，如高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞，腎系疾病等常見疾病及頸肩腰腿痛與各種骨關(guān)節(jié)病的診治。對針灸、推拿也比較熟悉。
ask_807598
小時候經(jīng)常鍛煉長大過后沒怎么鍛煉了現(xiàn)在感覺是肌肉型肥胖 怎么減啊從飲食和習慣上 女18歲
王書新
您好
ask_807598
平時也沒攝取什么高熱量食物
ask_807598
請問怎么減啊
王書新
我給您提個建議 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。有時間可以做做運動
王書新
呵呵，很多人這樣的
王書新
還有什么可以幫助您的嗎？
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