女生，經(jīng)常用腦，可我記憶力很差，怎么辦？

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• ask_y0okUY

  我是一名程序員，女生，經(jīng)常用腦，可我記憶力很差，怎么辦？吃什么可以彌補？

• 宋愛英

  你好

• 宋愛英

  在嗎

• ask_y0okUY

  我是一名程序員，女生，經(jīng)常用腦，可我記憶力很差，怎么辦？吃什么可以彌補？

• ask_y0okUY

  在

• 宋愛英

  睡眠好嗎

• ask_y0okUY

  我經(jīng)常晚睡

• ask_y0okUY

  這幾天還好，每天12點睡

• 宋愛英

  你這個記憶力差，首先就得有充分的睡眠，才能養(yǎng)腦

• 宋愛英

  然后可以吃點葡萄糖酸鋅口服液

• ask_y0okUY

  還有勒？

• 宋愛英

  還有就是多在戶外運動運動，讓腦子放松

• ask_y0okUY

  還有一個問題，就是我很挑食，還有菜里面必須有辣椒，不然我吃不下

• 宋愛英

  辣椒跟腦子沒關(guān)系

• 宋愛英

  但是維生素是得補的

• 宋愛英

  菜得吃

• ask_y0okUY

  這要怎么解決？

• ask_y0okUY

  這要怎么解決？

• ask_y0okUY

  這要怎么解決？

• 宋愛英

  試著多吃點水果蔬菜吧

• ask_y0okUY

  可是我吃了不喜歡吃的菜或粉我就很反胃，吃了一點就想吐了

• 宋愛英

  吃哪些你喜歡吃的

• 宋愛英

  水果多吃點

• ask_y0okUY

  六個核桃能補腦嘛？

• ask_y0okUY

  比如說田螺，辣雞肉，零食等

• ask_y0okUY

  維生素C和E膠囊可以嘛？

• ask_y0okUY

  維生素C和E膠囊可以嘛？

• ask_y0okUY

  維生素C和E膠囊可以嘛？

• 宋愛英

  零食少吃

• 宋愛英

  維生素c

• 宋愛英

  可以吃

• 宋愛英

  維生素c

• ask_y0okUY

  比如說田螺，辣雞肉，零食等

• 宋愛英

  維生素c

• 宋愛英

  少吃這些啦

• ask_y0okUY

  好吧

• 宋愛英

  嗯嗯

• 宋愛英

  您還有其他問題咨詢嗎

• 宋愛英

  您還有其他問題咨詢嗎

• 宋愛英

  嗯嗯

• 宋愛英

  您還有其他問題咨詢嗎

• ask_y0okUY

  嗯嗯

• ask_y0okUY

  嗯嗯

• ask_y0okUY

  嗯嗯

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