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女，24歲。輕微腰間盤突出，右側(cè)三四節(jié)腰椎突出，可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。侯i椎病，后縱韌帶骨化癥，腰椎間盤突出等脊柱疾病的治療。股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等常見關(guān)節(jié)病變的診治。骨折，骨髓炎，運(yùn)動(dòng)損傷等骨科疾病的診斷與治療。
ask_012010
女，24歲。輕微腰間盤突出，右側(cè)三四節(jié)腰椎突出，可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎？
王義文
嗯 可以的
王義文
減肥反而對(duì)腰椎減負(fù)幫助
ask_012010
那使用呼啦圈減肥會(huì)不會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)?。?p>
王義文
不會(huì)
ask_012010
噢噢，那平時(shí)做些什么活動(dòng)可以緩解腰椎的問題呢
ask_012010
我腰間盤突出不是很嚴(yán)重，平時(shí)沒有感覺，只是偶爾腿會(huì)覺得有點(diǎn)麻
王義文
多做腰背部的功能鍛煉
王義文
嗯 吃點(diǎn)威利坦平時(shí) 熱敷熱敷腰椎
ask_012010
噢噢，好的，謝謝
王義文
不客氣
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