頸部總是疼是什么原因引起的？

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• ask_232577

  女, 26歲。我的頸椎總是疼，有時候怎么帶著都難受，醫(yī)生我這是怎么回事啊

• 李志磊

  你好，頸部疼痛的情況有多長時間了？

• ask_232577

  一個月了，不是每天都疼，偶爾

• 李志磊

  嗯，平時有長時間低頭的習(xí)慣沒有？

• ask_232577

  就更疼了

• ask_232577

  嗯嗯，總是低頭玩手機

• 李志磊

  嗯，看情況是頸部肌肉勞損引起的，與長時間低頭有關(guān)系

• ask_232577

  那該怎么辦呢

• 李志磊

  可以局部熱敷，試著用活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛的藥物

• ask_232577

  有時候轉(zhuǎn)動脖子會響

• 李志磊

  平時要糾正長時間低頭的習(xí)慣

• 李志磊

  這也與長時間低頭有關(guān)系

• ask_232577

  熱敷拿什么敷呢

• 李志磊

  暖水袋或是熱毛巾都可以

• ask_232577

  那睡覺不用枕頭會有效果么

• ask_232577

  敷多久呢每次

• 李志磊

  需要枕枕頭的，軟硬合適就可以

• ask_232577

  我還駝背，這個我怎么辦啊

• ask_232577

  哦哦，我疼的時候感覺不枕枕頭舒服點

• 李志磊

  養(yǎng)成良好的坐姿和站立姿勢，逐漸會改善的

• ask_232577

  我總是忘記了，這個也只能靠自己么？有什么辦法治療駝背么

• 李志磊

  最主要的還是要靠自己

• ask_232577

  哦哦，那好吧

• ask_232577

  那脖子總熱敷少低頭就會好了么

• 李志磊

  嗯，逐漸會改善的

• ask_232577

  嗯嗯，好的，謝謝您了

• ask_232577

  好

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