有什么東西早上可以常吃醒腦嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_426505

  女，17歲。每天早上，頭腦暈乎乎，不醒腦。有什么東西早上可以常吃醒腦嗎

• 張定明

  你好

• 張定明

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_426505

  還行吧

• ask_426505

  十二點(diǎn)多就睡覺(jué)

• 張定明

  有沒(méi)有貧血

• 張定明

  建議不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)

• ask_426505

  學(xué)校6：30起床

• 張定明

  所以說(shuō)盡量早點(diǎn)休息

• ask_426505

  貧血我不知道有沒(méi)有

• 張定明

  睡眠才夠

• ask_426505

  那早上醒腦的東西平常可以吃什么

• 張定明

  建議有時(shí)間去醫(yī)院化驗(yàn)看看會(huì)不會(huì)貧血

• 張定明

  按摩太陽(yáng)穴就行了

• 張定明

  可以喝點(diǎn)牛奶

• ask_426505

  什么牛奶

• 張定明

  核桃之類的牛奶

• ask_426505

  謝謝醫(yī)生

• 張定明

  不用謝

• 張定明

  有什么需要可以隨時(shí)咨詢

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容