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什么算是主食呢，一天吃幾個蘋果最
張家川回族自治縣木河鄉(xiāng)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。合詽?潰瘍性結(jié)腸炎,慢性胃炎,急性胃炎,慢性便秘,脂肪肝,肝硬化,月經(jīng)失調(diào),功能性消化不良
ask_425996
什么算是主食呢，一天吃幾個蘋果最好
張春梅
您好
張春梅
米飯 饅頭 面條都是主食
ask_425996
玉米滲算嗎
ask_425996
小米呢
張春梅
也算
張春梅
但是光喝小米粥是不行的
ask_425996
那吃紅薯土豆呢
ask_425996
我把土豆紅薯當(dāng)主食可以嗎
張春梅
可以代替部分主食
張春梅
但是紅薯吃多了會胃酸胃脹
張春梅
而且含糖量也高
ask_425996
那我手腳成年冰冷，是因為什么
ask_425996
比如現(xiàn)在手就跟冰塊一樣
張春梅
這是陽虛
張春梅
還有末梢循環(huán)不好
張春梅
這個中醫(yī)調(diào)理比較好
ask_425996
一個星期不解大便？
ask_425996
有什么方法嗎
ask_425996
喝中藥啊
張春梅
枸杞 當(dāng)歸 紅棗等都有補氣養(yǎng)血的功效
張春梅
可以熬粥喝
張春梅
便秘的話可以服用變通或者乳酸菌素片
張春梅
平時注意多喝水，喝酸奶
張春梅
每天一根香蕉
張春梅
要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
張春梅
每天一次
張春梅
沒有便意也要堅持排一次
張春梅
在嗎？
張春梅
不在的話系統(tǒng)會自動關(guān)閉，有時間我會回訪您的，再見
張春梅
祝您早日康復(fù)
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