19歲還可以長高嗎？

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• ask_468368

  男，19歲。19男，我想咨詢我還能長高嗎，可以的話應(yīng)該做些什么

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_468368

  您好，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在多高

• ask_468368

  172

• 在線醫(yī)生

  身高還可以啊

• ask_468368

  我想再高一點

• ask_468368

  最起碼和我爸一樣啊

• 在線醫(yī)生

  你爸爸多高

• ask_468368

  您有什么好的建議嗎，或者我還能長嗎

• ask_468368

  178

• 在線醫(yī)生

  你還可以繼續(xù)長的

• ask_468368

  有什么要注意的，或者該吃什么

• 在線醫(yī)生

  稍微等一下

• 在線醫(yī)生

  我這會有點忙，過幾分鐘回復(fù)你

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎

• ask_468368

  還在

• 在線醫(yī)生

  平時睡眠質(zhì)量要保證，飲食營養(yǎng)要跟上

• 在線醫(yī)生

  運動也要保證

• ask_468368

  那我這種年紀(jì)應(yīng)該幾點睡

• 在線醫(yī)生

  10點就可以

• 在線醫(yī)生

  保證八小時睡眠

• ask_468368

  吃的方面是要多吃一些什么

• 在線醫(yī)生

  高蛋白

• 在線醫(yī)生

  雞蛋，瘦肉，牛奶

• ask_468368

  對了，牛奶一天喝多少才算合適

• 在線醫(yī)生

  正常200毫升左右就可以

• ask_468368

  還有其他的嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有什么了

• ask_468368

  那好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  別客氣

• 在線醫(yī)生

  那我

• 在線醫(yī)生

  關(guān)閉了

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