左腳外踝骨骨折每天鍛練多長(zhǎng)時(shí)間最合適？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生您好！我有問(wèn)題咨詢骨科醫(yī)生！

• 楊孟

  在

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生您好，我左腳外踝骨骨折，今天102天，保守治療的，現(xiàn)在我每天鍛練多長(zhǎng)時(shí)間最合適？

• 楊孟

  沒(méi)有鍛煉固定時(shí)間

• 楊孟

  要根據(jù)您自己的耐受程度

• ask_1O9I_s

  哦！

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生我現(xiàn)在還應(yīng)該做什么鍛練？

• 楊孟

  復(fù)查片子沒(méi)有？

• ask_1O9I_s

  兩個(gè)月拍片子了，最近沒(méi)有復(fù)查

• 楊孟

  正常走路，不能劇烈運(yùn)動(dòng)

• 楊孟

  最好再查查片子

• ask_1O9I_s

  哦！醫(yī)生我想問(wèn)你，我想完全恢復(fù)到?jīng)]受傷時(shí)的樣子，還需要多長(zhǎng)時(shí)間？

• 楊孟

  一般得半年左右

• ask_1O9I_s

  需要這么久呀

• 楊孟

  是的

• ask_1O9I_s

  四個(gè)月不能完全康復(fù)嗎？

• 楊孟

  不能

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生每個(gè)人骨折病人，都得經(jīng)歷這樣的康復(fù)過(guò)程嗎？

• 楊孟

  是的

• ask_1O9I_s

  時(shí)間都是這么漫長(zhǎng)嗎？

• 楊孟

  是的

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生踝骨手術(shù)的，多長(zhǎng)時(shí)間完全康復(fù)？

• 楊孟

  一般得一年左右

• ask_1O9I_s

  哦！

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生我還用補(bǔ)鈣嗎？

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生我是兩個(gè)月拍完片才下地鍛練走路的，是不是鍛練晚了？

• 楊孟

  不是的

• 楊孟

  可以補(bǔ)鈣

• ask_1O9I_s

  知道了！謝謝醫(yī)生！醫(yī)生我用練下蹲嗎？

• 楊孟

  不客氣

• 楊孟

  不用

• ask_1O9I_s

  還用練腳后跟抬起嗎？

• 楊孟

  可以鍛煉

• ask_1O9I_s

  還用再練點(diǎn)什么嗎？

• 楊孟

  不用

• ask_1O9I_s

  哦！醫(yī)生我左腳外踝骨骨折，可以左側(cè)睡眠嗎？

• 楊孟

  可以的

• ask_1O9I_s

  骨折處不怕壓?jiǎn)幔?p>

• ask_1O9I_s

  我一直沒(méi)敢左側(cè)睡

• 楊孟

  怕

• ask_1O9I_s

  哦！知道了！

• ask_1O9I_s

  醫(yī)生再見(jiàn)！

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