體育課跑步?jīng)]跑好把胯骨給扭了 站著不疼走路疼 有時候直不起腰 坐著有點(diǎn)不舒服
ask_620159
體育課跑步?jīng)]跑好把胯骨給扭了 站著不疼走路疼 有時候直不起腰 坐著有點(diǎn)不舒服
陳科
幾天了
ask_620159
今天剛扭
陳科
幾個小時了
陳科
有沒有腫起來
ask_620159
11點(diǎn)半疼到現(xiàn)在 腫不腫我不太清楚因?yàn)槲冶容^胖不過平時坐著有感覺扭傷的地方
陳科
嗯,現(xiàn)在很痛么
陳科
吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉止痛,烏金活血膠囊活血,再貼點(diǎn)活血的膏藥
ask_620159
坐著有點(diǎn)不舒服但不是痛 走路就很痛 走多了能減緩一點(diǎn) 尤其是剛走 都直不起腰
陳科
嗯,剛剛扭到,休息少動,
陳科
要一到兩周才會好
ask_620159
因?yàn)樵趯W(xué)校藥什么的得周六買 那我后天還有個800米是不是不能跑了
陳科
是的!不建議跑了,不然會加重
陳科
晚上可以局部熱敷按摩下
ask_620159
嗯嗯 謝謝
陳科
不客氣!沒疑問我就要關(guān)閉對話了呢
ask_620159
好的
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