近段時間頭頂頭發(fā)少甚至露頭皮怎么辦？

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• ask_018756

  女，24歲。我頭發(fā)本來就不多，可是最近一段時間，覺得頭頂?shù)念^發(fā)更少了，甚至?xí)额^皮，怎么辦。

• 杜志偉

  你好

• ask_018756

  你好

• ask_018756

  我頭發(fā)本來就不多，可是最近一段時間，覺得頭頂?shù)念^發(fā)更少了，甚至?xí)额^皮，怎么辦。

• 杜志偉

  平時睡覺好嗎

• ask_018756

  一般化吧 睡的晚一些

• 杜志偉

  壓力大嗎

• ask_018756

  壓力倒是不大

• 杜志偉

  不要熬夜，不要吃辛辣的，不要喝酒抽煙，多飲水。

• ask_018756

  但是我經(jīng)常做夢

• 杜志偉

  休息不好是吧

• ask_018756

  對 覺得睡眠不深

• ask_018756

  有什么辦法能生發(fā)嗎

• 杜志偉

  多吃水果，蔬菜

• 杜志偉

  吃點(diǎn)海帶，核桃仁

• ask_018756

  有時候散著頭發(fā) 我覺得頭頂露的都挺明顯

• ask_018756

  太難看了

• 杜志偉

  是吧，不要用刺激性的洗頭發(fā)

• ask_018756

  洗頭的頻率

• ask_018756

  呢

• 杜志偉

  四天左右

• ask_018756

  我容易出油

• 杜志偉

  買個木頭梳子

• ask_018756

  我頭發(fā)能慢慢多起來嗎

• 杜志偉

  注意休息，不要染發(fā)

• 杜志偉

  會的

• ask_018756

  怎么樣能讓睡眠深一點(diǎn)好一點(diǎn)

• 杜志偉

  早晨跑步，中午不要睡太長時間

• ask_018756

  嗯

• 杜志偉

  要是不行再找我給你開點(diǎn)藥

• 杜志偉

  早點(diǎn)睡吧

• 杜志偉

  好吧

• ask_018756

  好的 謝謝了

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