吃什么藥品可以有助長高
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吃什么藥品可以有助長高
王雪琳
你好
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你好
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十八了,想再長高點,有什么辦法?
王雪琳
男生嗎
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嗯
王雪琳
多高現(xiàn)在,最近覺得身高有變化嗎
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168吧!沒什么變化
王雪琳
男生18歲還有希望但是后期生長特別慢
王雪琳
藥物不能亂吃
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那什么運動可以有助于身長
王雪琳
籃球
王雪琳
游泳
王雪琳
跑步后拉腿
王雪琳
彈跳性的效果好,激烈的
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和飲食有關(guān)系嗎?
王雪琳
有,提高蛋白
王雪琳
喝牛奶,雞蛋
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哦哦,好嘛。謝了。
王雪琳
對了
王雪琳
你不能睡這么晚
王雪琳
以后要早點睡
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好嘛,現(xiàn)在還在上班呢嘛
王雪琳
哎呦,那你記得補,因為人睡眠的時候呢,會分泌生長激素
王雪琳
尤其不做夢的時候,所以建議補
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多睡覺?
王雪琳
對啊
王雪琳
盡量吧
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失眠嘛,有時候想睡都睡不著嘛。
王雪琳
運動后喝牛奶睡覺前兩項都有助眠,三有助長個
王雪琳
懂嗎
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不懂
王雪琳
就是運動,加營養(yǎng),加休息
王雪琳
最有幫助的
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好嘛。
王雪琳
失眠可以通過運動和喝牛奶調(diào)節(jié)
王雪琳
嗯嗯
王雪琳
還有問題嗎
王雪琳
沒有的話我們就結(jié)束了,也該休息了
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來個微信什么的,不懂再問你?
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好嘛,謝謝了 。
王雪琳
你就這找我吧,我每天都會抽空來的,也可以關(guān)注我哦
王雪琳
因為我有很多病人在這,所以我每天都會來
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感覺不麻煩嘛?好嘛,安了。
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