膝蓋昨晚開始疼膝蓋那里很涼怎樣緩解疼痛？

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• ask_4mNFms

  膝蓋昨晚開始疼。今天也疼。這幾天走路太多。而且晚上總是醒了發(fā)現(xiàn)膝蓋那里很涼。應(yīng)該怎樣緩解疼痛？

• 楊豐全

  熱敷

• 楊豐全

  也可服用消炎止疼藥物

• 楊豐全

  舒筋活血類藥物

• 楊豐全

  疼痛是因活動(dòng)過多所致的滑膜炎

• ask_4mNFms

  熱敷嗎？

• ask_4mNFms

  不是冷敷？

• ask_4mNFms

  滑膜炎？

• 楊豐全

  如果局部膝關(guān)節(jié)腫脹，可以先用冷敷

• 楊豐全

  沒有腫脹，且怕冷發(fā)涼，可行熱敷

• ask_4mNFms

  就是晚上醒了發(fā)現(xiàn)被子不在身上了

• ask_4mNFms

  然后膝蓋超級(jí)涼

• 楊豐全

  白天工作時(shí)涼不涼？

• ask_4mNFms

  之前白天都沒感覺

• ask_4mNFms

  昨天可能走的多

• ask_4mNFms

  特別累

• 楊豐全

  只是晚上痛嗎？

• ask_4mNFms

  晚上也不痛

• ask_4mNFms

  今天白天才開始的

• ask_4mNFms

  之前大約三四天吧。晚上醒了感覺涼

• ask_4mNFms

  不疼

• ask_4mNFms

  然后今天白天有點(diǎn)疼

• ask_4mNFms

  昨天我出去玩了。超級(jí)累。而且是步行

• 楊豐全

  這兩天少活動(dòng)

• ask_4mNFms

  嗯嗯。還要做什么嗎？

• 楊豐全

  如果疼的比較重

• 楊豐全

  可以服用，洛索洛芬鈉等藥物

• 楊豐全

  你這種情況

• 楊豐全

  我估計(jì)休息幾天就沒事兒了

• ask_4mNFms

  如果不吃藥。有什么生理治療嗎？比如是按摩或者熱敷冷敷？

• 楊豐全

  不用按摩，

• 楊豐全

  可以熱敷！

• ask_4mNFms

  嗯嗯。

• ask_4mNFms

  冷敷和熱敷都是針對(duì)啥癥狀的？

• ask_4mNFms

  我一般都分不清也不確定

• ask_4mNFms

  所以不敢貿(mào)然進(jìn)行敷治

• 楊豐全

  冷敷是針對(duì)運(yùn)動(dòng)后，膝關(guān)節(jié)腫痛酸脹

• ask_4mNFms

  這不就是我？

• 楊豐全

  熱敷是指慢性疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收緩解疼痛

• ask_4mNFms

  這也是我。

• ask_4mNFms

  感覺都是我。

• 楊豐全

  你區(qū)分不開

• 楊豐全

  可以先不用上熱敷，冷敷

• 楊豐全

  休息少活動(dòng)即可

• ask_4mNFms

  那我應(yīng)該先怎么辦在怎么辦？

• 楊豐全

  可以服藥

• ask_4mNFms

  嗯。敷治呢？

• 楊豐全

  中成藥舒筋活血類的藥物也行

• ask_4mNFms

  冷還是熱？還是兩個(gè)按照順序來？

• 楊豐全

  先冷敷

• 楊豐全

  48小時(shí)后，疼痛不緩解，改用熱敷

• ask_4mNFms

  好的。

• ask_4mNFms

  好的。

• 楊豐全

  再見！

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