膝蓋外側(cè)有時候會疼,左腿膝蓋上敲一下也覺得
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膝蓋外側(cè)有時候會疼,左腿膝蓋上敲一下也覺得疼
何芳媛
有外傷嗎?
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沒有
何芳媛
平常運動之前有做熱身嗎?
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沒有
何芳媛
膝蓋有紅腫嗎
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沒有紅腫沒有那種!
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前兩個星期哦六日去啊早上出去跑了步以后!然后就變成這樣了然后持續(xù)兩個星期就是膝蓋就很疼!就一會兒疼一會兒不疼的那種!
何芳媛
屈的時候痛,還是伸直腳痛?
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都會
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但是痛個兩三分鐘又不痛了
何芳媛
上下樓梯怎樣?
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不會痛
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哦但是他發(fā)作的時候能上下樓梯的時候還是會痛的!
何芳媛
懷疑是運動前沒熱身,忽然猛用力導(dǎo)致膝蓋韌帶有損傷
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那怎么辦
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怎么治?
何芳媛
盡量休息那個腳
何芳媛
晚上局部熱毛巾敷
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好的
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會自動好嗎?
何芳媛
白天去藥店買個扶他林藥膏外涂
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自動愈合嗎?
何芳媛
會愈合的,但是要注意暫時不要劇烈運動
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好的
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謝謝
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