左腰酸痛，左腿也發(fā)酸是怎么回事？

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• ask_iqgKcI

  左腰酸痛，左腿也發(fā)酸

• 謝福東

  您好

• ask_iqgKcI

  您好

• ask_iqgKcI

  我一走路，躺著一動左腰就酸痛

• 謝福東

  請問有沒有受過外傷呢最近

• ask_iqgKcI

  左腿也有說不出的感覺

• ask_iqgKcI

  沒有呀

• ask_iqgKcI

  有一個(gè)月了

• 謝福東

  請問多大年齡了呢

• ask_iqgKcI

  28

• 謝福東

  請問平時(shí)有沒有久坐久站呢

• ask_iqgKcI

  有

• ask_iqgKcI

  我的工作不是站就是做

• 謝福東

  請問是覺得肌肉疼還是骨頭疼呢

• ask_iqgKcI

  筋疼

• ask_iqgKcI

  酸痛

• ask_iqgKcI

  左腿也酸

• 謝福東

  可能是腰肌勞損

• ask_iqgKcI

  哦哦

• ask_iqgKcI

  累的嗎

• ask_iqgKcI

  怎么治療呀

• 謝福東

  長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷，如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損

• 謝福東

  加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作

• 謝福東

  也可以針灸或是按摩，都可以

• 謝福東

  請問您還有什么要咨詢的嗎？

• 謝福東

  您好，請問您還在線嗎？還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_iqgKcI

  沒有了寫出

• ask_iqgKcI

  謝謝

• 謝福東

  不用客氣，祝您早日康復(fù)，快樂健康

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