白天沒勁晚上睡不著是什么情況？

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• ask_zP_Nrg

  我睡不著覺是什么情況，白天感覺全身都沒勁

• 馮秘轉(zhuǎn)

  你好

• 馮秘轉(zhuǎn)

  有什么可以幫助你的？

• ask_zP_Nrg

  恩

• 馮秘轉(zhuǎn)

  晚上睡不著覺，白天感覺沒勁嗎是嗎？

• 馮秘轉(zhuǎn)

  你今年多大年紀(jì)了？

• ask_zP_Nrg

  23

• ask_zP_Nrg

  是的

• 馮秘轉(zhuǎn)

  做什么工作的？

• ask_zP_Nrg

  現(xiàn)在沒工作

• ask_zP_Nrg

  六月份畢業(yè)

• 馮秘轉(zhuǎn)

  還在上學(xué)

• ask_zP_Nrg

  是的

• 馮秘轉(zhuǎn)

  學(xué)習(xí)壓力大嗎最近

• ask_zP_Nrg

  不大

• ask_zP_Nrg

  我睡眠質(zhì)量一直都不好，只是最近比較嚴(yán)重

• 馮秘轉(zhuǎn)

  從什么時候開始感覺自己睡不著的

• ask_zP_Nrg

  一個多星期了

• ask_zP_Nrg

  晚上怎么都睡不著翻來翻去

• 馮秘轉(zhuǎn)

  遇到煩心的事了

• ask_zP_Nrg

  也沒有啊

• 馮秘轉(zhuǎn)

  白天睡覺嗎

• ask_zP_Nrg

  不睡

• ask_zP_Nrg

  只是渾身難受，沒勁

• 馮秘轉(zhuǎn)

  中午也不睡覺的

• ask_zP_Nrg

  很少

• 馮秘轉(zhuǎn)

  哦

• ask_zP_Nrg

  恩

• ask_zP_Nrg

  還有就是感覺身上冷

• 馮秘轉(zhuǎn)

  是感覺環(huán)境影響到你了還是就是自己睡不著

• ask_zP_Nrg

  可能原因

• ask_zP_Nrg

  自己的原因多

• 馮秘轉(zhuǎn)

  以前感覺身上冷嗎還是說從失眠開始就感覺身上冷了

• ask_zP_Nrg

  以前也冷

• 馮秘轉(zhuǎn)

  你可能體寒

• 馮秘轉(zhuǎn)

  晚上喝茶咖啡之類的嗎

• ask_zP_Nrg

  好吧

• ask_zP_Nrg

  我沒喝啊

• 馮秘轉(zhuǎn)

  睡不著，最好是白天不要睡覺，如果可以多做做運動，晚上睡前不要吃東西喝東西，給自己找一個舒適的環(huán)境，不要玩電腦手機(jī)之類的

• ask_zP_Nrg

  好的

• 馮秘轉(zhuǎn)

  如果這些都對你不管用，可以試試藥物治療或者針灸

• ask_zP_Nrg

  好吧

• 馮秘轉(zhuǎn)

  中成藥可以吃點棗仁安神口服液

• 馮秘轉(zhuǎn)

  或者是五味子顆粒

• 馮秘轉(zhuǎn)

  中成藥效果比較慢一點，但是副作用小

• ask_zP_Nrg

  而是經(jīng)常腰困的

• 馮秘轉(zhuǎn)

  西藥就是艾司唑侖片

• ask_zP_Nrg

  好的

• 馮秘轉(zhuǎn)

  在吃點六味地黃

• ask_zP_Nrg

  恩

• 馮秘轉(zhuǎn)

  還有什么要咨詢的嗎

• ask_zP_Nrg

  沒啦

• 馮秘轉(zhuǎn)

  祝你有個好的睡眠

• 馮秘轉(zhuǎn)

  有什么問題可以隨時咨詢我

• ask_zP_Nrg

  好

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