手淫導(dǎo)致的精神問(wèn)題注意力不集中,腦袋空空的。對(duì)什么事都不感興趣
ask_775973
手淫導(dǎo)致的精神問(wèn)題注意力不集中,腦袋空空的。對(duì)什么事都不感興趣。
彭滔
你好
彭滔
有多長(zhǎng)時(shí)間呢
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很久了
彭滔
目前多大年紀(jì)?
彭滔
還在讀書嗎
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我手淫有5年了現(xiàn)在18周
彭滔
建議平時(shí)盡量節(jié)制手淫
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就是手淫導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢了注意力不集中
彭滔
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)羊肉,豬腰等調(diào)理身體
彭滔
平時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng),交友等宣泄性壓力
彭滔
不要去看黃色,多參加有意義的集體活動(dòng)
ask_775973
現(xiàn)在注意力還是不集中 腦袋空空的 對(duì)什么都沒興趣
ask_775973
我還沒有性生活 現(xiàn)在對(duì)女朋友也沒感覺了
彭滔
平時(shí)多看看事情好的方面,不要太去理會(huì)不開心的事情
彭滔
目前有一定抑郁
彭滔
如果嚴(yán)重的話可以選擇適合的抗抑郁藥物改善
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能不能通過(guò)什么藥物調(diào)理
ask_775973
中藥之類的
彭滔
比如疏肝解郁膠囊
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還沒有食欲 口干 口臭
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喝再多的水也沒用
彭滔
恩,平時(shí)注意基本個(gè)人衛(wèi)生,多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素
彭滔
平時(shí)牛奶,堅(jiān)果,蝦,羊肉等食物可以多吃點(diǎn),每天飯后及時(shí)刷牙
彭滔
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