早晨起來彎腰，腰疼怎么辦呢？

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• ask_SHx0mg

  大夫 我想問一下 早晨起來彎腰 腰疼咋辦啊

• 卞曉光

  以前腰椎如何？

• ask_SHx0mg

  腰椎沒事啊

• ask_SHx0mg

  不好意思啊 來晚了

• ask_SHx0mg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_SHx0mg

  中間 下面那個(gè)位置 彎腰酸疼

• 卞曉光

  腿麻不？

• 卞曉光

  你那些部位考慮有可能是腰肌的原因

• ask_SHx0mg

  不嘛啊

• 卞曉光

  那應(yīng)該考慮就是肌肉的原因

• 卞曉光

  平常注意鍛煉腰背部的肌肉

• 卞曉光

  不要長(zhǎng)時(shí)間的坐立，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰干活兒

• 卞曉光

  白天的時(shí)候最好佩戴一個(gè)腰圍

• ask_SHx0mg

  我一般都是坐著

• ask_SHx0mg

  腰圍是啥啊

• 卞曉光

  長(zhǎng)時(shí)間坐立的人腰肌一般都不好

• 卞曉光

  保護(hù)腰椎的

• ask_SHx0mg

  脖子也是這樣

• ask_SHx0mg

  腰椎嚴(yán)重不

• 卞曉光

  不嚴(yán)重

• 卞曉光

  脖子也有可能與你長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)

• 卞曉光

  沒事的時(shí)候活動(dòng)一下頸椎

• ask_SHx0mg

  那應(yīng)該咋鍛煉了

• ask_SHx0mg

  頸椎活動(dòng)就骨頭響

• 卞曉光

  飛燕拱橋式鍛煉腰背肌力量！

• 卞曉光

  網(wǎng)上有視頻，你可以搜一下

• ask_SHx0mg

  全身關(guān)節(jié)都響

• ask_SHx0mg

  趙飛燕啊

• 卞曉光

  生理性彈響不要緊，如果是疼痛的話，你最好處理一下

• 卞曉光

  飛燕式拱橋式鍛煉腰背肌

• 卞曉光

  不是一回事

• ask_SHx0mg

  就是后背不舒服 和虛有沒有關(guān)系啊

• 卞曉光

  應(yīng)該沒有關(guān)系

• ask_SHx0mg

  我不吃肉

• 卞曉光

  與吃肉，不吃肉，關(guān)系不大

• ask_SHx0mg

  哦

• 卞曉光

  你按照我說的辦法治療一下，應(yīng)該很快就會(huì)緩解

• ask_SHx0mg

  好的

• 卞曉光

  祝你早日康復(fù)！

• ask_SHx0mg

  身體虛有辦法沒

• 卞曉光

  這個(gè)你最好找一個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_SHx0mg

  好的 謝謝

• 卞曉光

  不客氣

• 卞曉光

  謝謝你！

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