跑步速度極限后勞累腦袋疼渾身難受 怎么辦
ask_OYeLzQ
跑步速度極限后勞累腦袋疼渾身難受 怎么辦
陳曉敏
你好
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你好
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跑步速度極限后勞累腦袋疼渾身難受 怎么辦
陳曉敏
平常是不是很缺少鍛煉呢
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不是 有體育訓(xùn)練
陳曉敏
當(dāng)你全速跑步的時(shí)候 大腦處在是缺氧的表現(xiàn),就會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀
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那該怎么辦啊
ask_OYeLzQ
才能緩解
陳曉敏
停下來深呼吸一段時(shí)間就可以慢慢緩解
陳曉敏
一般休息一段時(shí)間 這樣的情況 就會(huì)好轉(zhuǎn)了 劇烈跑步后 喝點(diǎn)葡萄糖飲料
陳曉敏
我這邊有急診處理一下 幫你先轉(zhuǎn)個(gè)醫(yī)生回答一下
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