年齡23高壓160低壓80怎么辦 感覺頭
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年齡23高壓160低壓80怎么辦 感覺頭疼
劉淑怡
血壓高會引起頭疼的
劉淑怡
那你就需要注意飲食,休息
劉淑怡
1、高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素。少鹽,少脂肪,少熱量,。2、多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝心腎等 。 3、禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓 。 4、肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。希望我的答案能幫到您,祝健康。
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那我就吃生芹菜好不
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一天吃多少
劉淑怡
可以啊
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我健身的根本不胖呀
劉淑怡
這段時間監(jiān)測下血壓
劉淑怡
多吃水果,蔬菜,禁煙酒,早點休息
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