女,18歲。幾天前跑步每天4/5圈之前沒有鍛煉,有一天突然腰疼,休息了幾天后沒恢復好練習走正步,抬腿,腰特別疼,屬于直不起來腰那種走路也
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女,18歲。幾天前跑步每天4/5圈之前沒有鍛煉,有一天突然腰疼,休息了幾天后沒恢復好練習走正步,抬腿,腰特別疼,屬于直不起來腰那種走路也疼
謝福東
您好
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您好
謝福東
請問是覺得肌肉疼還是骨頭疼呢
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我感覺是骨頭
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特別疼那種
謝福東
以前腰部有沒有受過傷
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沒有!
謝福東
疼了多久了呢
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3天
謝福東
可能是之前的活動量太大了,造成的腰部損傷
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那怎么辦啊
謝福東
建議最近先休息,可以用熱毛巾敷一敷患處
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去校醫(yī)院針灸拔罐理療
謝福東
你這個年紀是生長的第二高峰期,建議平時飲食多吃富含鈣的食物
謝福東
針灸是可以的
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18周歲,大學了。。
謝福東
是的
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醫(yī)生你說我。。骨傷這樣能好嗎
謝福東
一般都可以的
謝福東
不要太過擔心了,建議傷好之后再運動
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哦哦。。
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謝謝醫(yī)生
謝福東
而且運動量要逐步增加,不可過量
謝福東
不用客氣,祝您早日康復,快樂健康
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這幾天上課也不要去嗎
謝福東
上課是可以的啊
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走路都疼
謝福東
多用熱毛巾敷敷,可以用點紅花油
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哦哦好
謝福東
請問您還有什么要咨詢的嗎?
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沒了沒了
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謝謝
謝福東
不用客氣,祝您早日康復,快樂健康
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嗯可以
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