為什么跑步之后胸悶不舒服？

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• ask_993953

  男, 21歲。醫(yī)生，我今天跑了5公里，回家后好累，而且胸悶，好不舒服，是怎么回事，也不是胸，感覺像中間悶不過

• 張一博

  只有今天嗎

• ask_993953

  對，就是剛才跑步了，

• ask_993953

  第一次跑這么遠(yuǎn)

• ask_993953

  以前都不運(yùn)動，

• ask_993953

  5公里，

• ask_993953

  現(xiàn)在感覺舒服一點(diǎn)

• 張一博

  那沒事的不用緊張

• 張一博

  運(yùn)動早因人而異，尋序漸進(jìn)

• ask_993953

  哦哦這樣啊，

• ask_993953

  那多謝了，

• 張一博

  根據(jù)你的體質(zhì)和承受力慢慢來

• ask_993953

  他媽的老師就是有神經(jīng)，

• 張一博

  你一點(diǎn)一點(diǎn)加量就沒問題了

• ask_993953

  還加

• ask_993953

  450米，12圈，100個(gè)俯臥撐，

• ask_993953

  體質(zhì)好的還要蹲起，

• 張一博

  我是說慢慢加到5公里

• ask_993953

  哦哦，這樣啊，

• ask_993953

  明天是繼續(xù)加量，還是不跑了，

• 張一博

  先跑3公里過兩天再加到5公里

• ask_993953

  嗯嗯

• 張一博

  還有問題嗎？

• ask_993953

  沒了

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