生活壓力大睡不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_O9uqVs

  工作生活壓力比較大，頻繁加班，查了下應(yīng)該是心腎不交，有時(shí)在睡夢(mèng)中就會(huì)不自覺發(fā)出“哼”的一聲就醒了，而且較頻繁，有自慰史，估計(jì)這也是原因之一。導(dǎo)致現(xiàn)在面容憔悴，有氣無力，腰膝酸軟等癥狀。目前在吃柏子養(yǎng)心丸，請(qǐng)問有什么好的辦法治療嗎？多謝！

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_O9uqVs

  您好！睡覺老是醒，

• ask_O9uqVs

  醒來沒有輕松感，多夢(mèng)

• ask_O9uqVs

  工作生活壓力比較大，頻繁加班，查了下應(yīng)該是心腎不交，有時(shí)在睡夢(mèng)中就會(huì)不自覺發(fā)出“哼”的一聲就醒了，而且較頻繁，有自慰史，估計(jì)這也是原因之一。導(dǎo)致現(xiàn)在面容憔悴，有氣無力，腰膝酸軟等癥狀。目前在吃柏子養(yǎng)心丸，請(qǐng)問有什么好的辦法治療嗎？多謝！

• 在線醫(yī)生

  禁欲

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  積極心態(tài)

• ask_O9uqVs

  好的，有什么藥物可以輔助嗎

• 在線醫(yī)生

  六味地黃丸

• ask_O9uqVs

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎朋友

• 在線醫(yī)生

  很高興為您服務(wù)

• ask_O9uqVs

  心腎不交能康復(fù)嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  需要調(diào)理

• ask_O9uqVs

  哦，好的，多謝！

• ask_O9uqVs

  沒有問題了

• 在線醫(yī)生

  祝您健康

• 在線醫(yī)生

  一切順利

• 在線醫(yī)生

  很高興為您服務(wù)

• ask_O9uqVs

  好的

• 在線醫(yī)生

  晚安

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