我身高173體重50公斤應(yīng)該怎么增肌??？

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• ask_328794

  我身高173體重50k應(yīng)該怎么增肌啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  增肌的話(huà)需要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• ask_328794

  就是我想練得肌肉比較多的那種

• ask_328794

  現(xiàn)在畢竟比較瘦

• ask_328794

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  我覺(jué)得你首先要把體重長(zhǎng)上去

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這肌肉可以啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)多吃點(diǎn)，可以加加餐

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  每天喝酸奶促進(jìn)消化吸收

• ask_328794

  平時(shí)應(yīng)該多吃什么啊

• ask_328794

  在學(xué)校沒(méi)有家里面方便

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那也是

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  消化沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)什么都可以吃

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多吃

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有其他問(wèn)題嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還在不啦

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